Ką reiškia 17 -oji nėštumo savaitė motinai ir kūdikiui
Septynioliktoji savaitė daugeliui besilaukiančių mamų yra gana ramus nėštumo laikotarpis, kai pašalinami kai kurie erzinantys simptomai. Abortų pavojus beveik visiškai išvengiamas, o organų vystymasis artėja prie pabaigos, todėl iki penkto mėnesio pradžios apsigimimų nebegali atsirasti. Bet kas vyksta tiksliau šiame nėštumo etape? Perskaitykite šį straipsnį ir sužinokite visą informaciją, kurią turite žinoti, kad įsitikintumėte, kas vyksta su jumis ir jūsų kūdikiu.
Tačiau prieš tai skaitydami pažiūrėkite šį vaizdo įrašą ir sužinokite, kaip palepinti nešiojamą kūdikį.
Kiek mėnesių yra 17 nėštumo savaičių?
Jei pastojote 17 savaičių, esate antrame trimestre, o tiksliau - penkto nėštumo mėnesio pradžioje.
Taip pat žiūrėkite
Ką veikia vaisius?
Iki septynioliktos nėštumo savaitės kūdikis tampa vis aktyvesnis ir dinamiškesnis. Pasinėręs į vaisiaus vandenis, jam patinka judinti kojas ir rankas, o šiuo laikotarpiu mama pradeda suvokti šiuos judesius iš išorės. Be to, mažylis džiaugiasi čiulpimo, nykščio „čiulpimo“ ir maistinių medžiagų nurijimo praktika. skysčių pavidalu, kurie vėliau išsiskiria su šlapimu.
Kas pasikeičia motinos kūne?
Palaipsniui augant kūdikiui gimdoje, akivaizdu, kad motinos kūnas taip pat patiria didelių pokyčių ir dėl to kaltina stipriais pojūčiais. Išsiplėtus gimdai, pilvas yra akivaizdesnis ir penktą mėnesį nėščia moteris gali priaugti nuo 2 iki 5 kg.
Kaip jau buvo pabrėžta, šiuo laikotarpiu būsimoji motina turi keletą simptomų. Tarp labiausiai paplitusių, be abejo, yra silpnumo ir galvos svaigimo pojūtis, dėl kurio būtina nedelsiant į dietą įtraukti reikiamą cukraus kiekį, ir lumbosciatalgia, kuri yra raumenų uždegimas, paveikiantis sritį tarp sėdmenų ir pėdų. Ši simptomatologija neturėtų kelti pernelyg didelio susirūpinimo: normalu, kad kito kūno vystymasis mūsų viduje destabilizuoja pusiausvyrą, kurioje visada stovėjo mūsų organizmas, ir iš tikrųjų pakanka kai kurių atsargumo priemonių skausmui ir diskomfortui palengvinti. Pastaruoju atveju nėščia moteris, kovojanti su sėdimojo nervo sutrikimais, gali išspręsti situaciją laikydamasi teisingos laikysenos, praktikuodama teisingą fizinę veiklą ir pasirinkdama patogiausią batų pasirinkimą: jokių siaurų pirštų ar kulnų.
© „Getty Images“
Taip pat neretai pasitaiko, kad nėščias moteris kamuoja naktiniai mėšlungiai, ypač veršeliai. Tai daugiausia lemia kalio ir magnio trūkumas. Nėščia moteris gali ne tik integruoti maisto produktus ir vitaminus, kuriuose yra šių elementų, bet ir kojų masažą šaltu vandeniu.
Kitas svarbus pokytis, kurį septynioliktą savaitę pastebėjo besilaukianti motina, yra laipsniškas odos sluoksnio plonėjimas. Oda tampa plonesnė, o kraujagyslės labiau matomos. Kad išvengtumėte dažno paraudimo, patartina būti atokiau nuo vietų, kuriose temperatūra yra labai karšta arba labai šalta.
Vaisiaus vystymasis
Praėjus 17 savaičių nuo pastojimo dienos, kūdikis sparčiai auga ir dabar jis pasiekė avokado dydį, kurio svoris yra apie 130 gramų, o ilgis - apie 13 cm. Tarp galvos ir likusio kūno nebėra jokios disproporcijos, todėl šiame etape pieno dantys pradeda atsirasti dantenų viduje. Akys užmerktos, tačiau dabar jos yra tinkamoje padėtyje ir, veikiančios klausos dėka, mažylis vis labiau įsitraukia į garsus ir triukšmus, sklindančius iš išorės.
Ar jau išsirinkote savo kūdikio vardą? Jei pritrūksta idėjų, įkvėpkite mūsų vardų sąrašo kiekvienam skoniui!
Ką turi padaryti partneris
Asmuo, palaikantis nėščią moterį, yra esminė figūra. Partneris, tiesą sakant, yra raginamas nuolat remti būsimą mamą, stovinčią šalia jos, kai reikia, ir nerūpestingai. Be to, jo buvimas yra absoliučiai būtinas, nes jis yra raminantis vizitų pas ginekologą ir prieš gimdymą metu, naudingas mokant abu tėvus, o ne tik mamas. Nėščios moters partneris ar partneris gali sugalvoti net pradėti rašyti dienoraštį, kuriame būtų galima atskleisti ir pataisyti savo emocijas ir jausmus bei surinkti šių mėnesių nuotraukas ir mintis. Kitas dalykas, kurį būsimasis tėvas gali padaryti partnerio ar žmonos nėštumo metu, yra pasiteirauti knygose apie neonatologiją ir pedagogiką. Galiausiai, jei esate tokioje padėtyje, nepamirškite pademonstruoti savo romantiškiausios pusės, nustebindami būsimą savo motiną. tėvai. vaikai meiliais gestais ir dar rūpestingesniu dėmesiu.
Keletas naudingų patarimų
Štai keletas patarimų, kaip geriau susidoroti su nėštumu:
- Praktikuokite reguliarią fizinę veiklą: pirmenybę teikite nemokamai kūno gimnastikai ir laikysenos pratimams nugarai. Šis judesys padės jaustis energingesniam ir lankstesniam, todėl būsite pasiruošę gimdymui. Be to, motorinė veikla stimuliuoja viso kūno kraujotaką, užkertant kelią nėštumui būdingiems patinimams. Be to, jei turite virškinimo problemų, rekomenduojame po valgio trumpai pasivaikščioti.
- Laikykitės turtingos ir įvairios mitybos, valgykite sveikai ir subalansuotai. Mėgaujantis labai skirtingu maistu, kūdikio skonio receptoriai bus paruošti priimti naujus skonius. Ypač stenkitės valgyti maistą, kuriame gausu magnio (migdolai, lęšiai ir rupi duona), kalcio (daržovės ir žuvis) ir geležies (obuoliai, petražolės ir riešutai).Taip pat pasirūpinkite folio rūgštimi - vitaminu, būtinu jūsų kūdikio reguliariam vystymuisi, kurio daugiausia yra žaliosios lapinės daržovės, ankštiniai augalai ir sveiki grūdai.
- Venkite pernelyg riebaus, aštraus, kepto maisto ir, be alkoholinių gėrimų, apsieikite be kavos. Šie maisto produktai iš tikrųjų gali sukelti dirginimą ir dėl to rėmenį.
- Gerkite daug vandens, kad išlaikytumėte hidrataciją ir palengvintumėte vaisiaus dantų formavimąsi. Be to, stiprus gėrimas visą dieną padės išvengti šlapimo takų infekcijų. Šiuo atžvilgiu visada įsitikinkite tiek prieš lytinius santykius, tiek po jų ir laikykitės tinkamos intymios higienos.
- Kiek įmanoma apribokite buvimą saulėje, ypač karščiausiomis valandomis. Saulės spindulių ir hormoninių pokyčių derinys gali sukelti nemalonių dėmių atsiradimą ant odos. Jei nėštumas turi įtakos vasaros laikotarpiui, nepamirškite plačiai dėvėti -skrybėles ir kelis kartus visą kūną patepkite apsauginiu kremu su labai aukštu indeksu (50+).
- Rūpinkitės savo pilvu! Nėštumo metu jūsų kūnas patiria didelių hormoninių pokyčių. Būsimos motinos išskiria hormoną kortizolį, kuris linkęs atrofuoti kolageną, pagrindinę audinių elastingumo priežastį. Norėdami išspręsti problemą, visa tai yra prevencija. Drėkinkite ir minkštinkite odą, ryte ir vakare sukamaisiais masažais tepkite drėkinamąją priemonę nuo strijų: pirmiausia ant skrandžio (nepamirškite apatinės pilvo dalies ir bambos!) Ir tada ant klubų, krūtų ir sėdmenis.
Seksas nėštumo metu
Nebijokite mėgautis savo libido, kuris antrąjį trimestrą pasirodo labai intensyvus. Dažnai atsitinka taip, kad, atradus nėštumą, daugelis porų palaipsniui nutraukia lytinius santykius. Tačiau būti seksualiai išpildytam laukiantis kūdikio gimimo yra ne tik teisėta, bet ir rekomenduojama. Nėštumo metu nėra jokio pavojaus mylėtis: vaisius yra apsaugotas amniono skysčiu ir jūs neturite bijoti, kad varpa gali suplėšyti membraną ir paliesti kūdikį, nes tarp makšties apačios ir kūdikio galvos yra 5 cm. atskirai. Tačiau, kalbant apie mikrobus, gimdos kaklelį puikiai užkemša gleivės, kurios blokuoja jų praėjimą. Be to, vaikas jokiu būdu nebus liudininkas tarp tėvų vykdomos seksualinės veiklos.
