5 gudrybės kovojant su cistitu
Cistitas yra labai erzinantis negalavimas, dažnai paveikiantis moteris. kaip daugelis iš mūsų žino, erzinantys simptomai, tokie kaip deginimas ir skausmas šlapinantis, stiprus noras šlapintis, skausmas pilvo apačioje ir nedidelis karščiavimas yra tikrai erzinantys. kaip mes galime įveikti šią erzinančią ligą? Štai keletas patarimų:
Vanduo, vanduo, vanduo!
Įkeliama ...per GIPHY
Taip pat žiūrėkite
Gerti daug vandens yra pirmasis tikras patarimas: daug geriant per dieną, jūs palankiai vertinsite diurezę ir padėsite pašalinti visas bakterijų kolonijas.
W natūralūs pluoštai!
Įkeliama ...per GIPHY
Apatiniams drabužiams rinkitės natūralius pluoštus, pavyzdžiui, nedažytą medvilnę. Sintetiniai pluoštai skatina bakterijų dauginimąsi. Todėl geriau pasirinkti paprastus ir patogius apatinius.
Ne per aptemptiems drabužiams!
Įkeliama ...per GIPHY
Jei sergate cistitu, dabar pats metas išmesti itin aptemptus džinsus ir pasirinkti patogesnes formas! Tiesą sakant, aptempti drabužiai gali prisidėti prie situacijos pablogėjimo.
Naudokite švelnius valiklius
Įkeliama ...per GIPHY
Įterpti kodąPirmenybę teikite konkrečiam intymiam muilui ir nenaudokite įprastos dušo želės: privačių dalių pH yra kitoks nei likusioje kūno dalyje, ir tai yra kliūtis išvengti infekcijų. Todėl svarbu pasirinkti tinkamą ploviklį, kad neatidarytumėte durų bakterijoms ir infekcijoms!
Spanguolė yra tavo draugas!
Įkeliama ...per GIPHY
Spanguolė yra numeris vienas sąjungininkas prieš cistitą: norėdami su juo kovoti, pasikliaukite jo turinčiu priedu! Spanguolės natūraliai turi priešuždegiminių ir antibakterinių savybių ir labai padeda gydyti simptomus ir gydyti cistitą.
