Vanduo naujagimiams nujunkymo metu: kada ir kaip pradėti
Pirmaisiais gyvenimo mėnesiais kūdikiams nereikia gerti vandens, nes motinos pieną, taip pat mišinius sudaro apie 90% vandens. Palaipsniui augant atėjo laikas suvalgyti kietą maistą, jį sukramčius ir kartu atrasti naujų skonių ir tekstūrų net ir vandeniu. Todėl priversti vaikus gerti vandenį yra svarbus atjunkymo etapas: kažkas vėl įvedama. jų šėrime.
Kada duoti vandens kūdikiams?
Kiek mėnesių galite duoti vandens kūdikiams? Pasaulio sveikatos organizacija rekomenduoja iki šešių mėnesių išskirtinai maitinti krūtimi (arba, jei to nepakaktų, su pieno mišiniu), nepridedant vandens ar kitų skysčių, tokių kaip ramunėlės ir žolelių arbatos. rizikuoja neefektyviai pripildyti vaikų skrandžius, sukeldami jiems klaidingą sotumo jausmą. Nedidelio papildo gali prireikti tik labai karšta, esant karščiavimui arba po vėmimo ar viduriavimo epizodų, kai galite duoti vandens naujagimiams, kad papildytumėte skysčių perteklių.
Tačiau tai atsitiktiniai epizodai: kaip minėta, patartina pradėti gerti vandenį po šešių mėnesių, atjunkymo metu, pradedant nuo nedidelio kiekio valgio metu.
Taip pat žiūrėkite
Kiek vandens turėtų gerti vaikai?
Geriausia pradėti gerti vandenį nurijus nedidelį kiekį skysčio, kuris laikui bėgant auga. Taigi, kiek vandens kūdikiai turėtų gerti? Nujunkymo pradžioje pakanka nedidelio vandens kiekio, kurį reikia gerti mažuose puodeliuose arba su buteliuku, nes vaikai vis tiek geria pieną dienos metu. Kai jiems sukaks vieneri metai, dabar dozės sumažėja, jei nėra visiškai išnaudotos. motinos pieno, vandens poreikis palaipsniui didėja iki vieno litro per dieną, o po to nuo trejų metų patenka į suaugusio žmogaus poreikius.
Kūdikiams tinkamiausias vanduo: kurį pasirinkti
Jei esate naujas tėvas, kyla klausimas: koks vanduo tinka kūdikiams? Geriau pasirinkti natūralų, ne putojantį mineralinį vandenį. Geriau, jei stikliniame butelyje, nes stiklas, skirtingai nei plastikas, mažiau genda. Ar vanduo iš čiaupo tinka ir kūdikiams? Tai priklauso: jei vanduo paskelbtas geriamu, galite jį gerti saugiai (dar geriau, jei jį anksčiau „išbandė“ mama ir tėtis), bet jei gyvenate vietovėse, kur „čiaupas“ vanduo, net jei geriamas, nėra laikomas visiškai patikimu (dėl per didelio chloro kiekio ar kitų priežasčių), patartina jį užvirinti prieš duodant vaikams (žinoma, atvėsus) arba kreiptis tiesiai į vandenį buteliuose.
Mineraliniai vandenys nėra vienodi, todėl pateikiame keletą naudingų patarimų, kaip išsirinkti tinkamiausią.
Pirmiausia reikia atkreipti dėmesį į mineralų, ištirpusių vandenyje ir sudarančių vadinamąją fiksuotą liekaną, kiekį: ši vertė nurodo mineralų kiekį, kuris lieka vandenyje jį užvirus.
Remiantis šia klasifikacija, mineralinius vandenis galima suskirstyti į keturias kategorijas:
- su fiksuotomis liekanomis iki 50 miligramų litre (minimaliai mineralizuotas vanduo)
- su fiksuotomis liekanomis nuo 50 iki 500 ml / l (oligomineralinis arba silpnai mineralizuotas vanduo)
- su fiksuotomis liekanomis nuo 500 iki 1500 ml / l (vidutinio mineralinio vandens)
- su fiksuotomis liekanomis daugiau kaip 1500 ml / l (mineralų turtingas vanduo)
Todėl pagal šią schemą naujagimiams tinkamiausias yra tas vanduo, kurio mineralinių druskų koncentracija neviršija 140 ml / l, nes motinos piene ir mišinyje jau yra daug šių medžiagų. pernelyg turtingas vanduo, turintis fiksuotų liekanų, perkrauna dar besivystančius inkstus.
Kaip priversti vandenį gerti nujunkymo metu
Iki vienerių metų vaikai nežino, kaip maitintis, bet turi būti vedami įvairiais žingsniais, kol bus pasiektas galutinis savarankiškumas valgant ir geriant. Todėl daugelis mamų ir tėvų klausia savęs: jie geria "vandenį nujunkymo metu ir vėlesniais mėnesiais?
Pagrindiniai žingsniai išmokti gerti savarankiškai ir kuo natūralesniu būdu yra šie:
- pirmiausia turite pradėti nuo nedidelio skysčio kiekio ir palaipsniui didinti;
- vaikai turi išmokti išsikišti apatinę lūpą į išorę ir stabilizuoti ją ant stiklo krašto;
- liežuvis turi likti burnos ertmėje ir negali būti naudojamas kaip čiulpiant;
- galva neturi būti pernelyg pakreipta atgal, kad vanduo nepatektų į kvėpavimo takus;
- palaipsniui vaikas išmoksta valdyti skystį burnoje ir be sunkumų jį nuryti.
Siekiant palengvinti šią raidą, geriausias būdas yra priversti vaikus gerti patogiuose ir lengvai valdomuose puodeliuose, specialiai jiems pritaikytuose pagal jų amžiaus grupę, kurie lydi juos įvairiais augimo etapais, skatindami juos gerti vieni tinkamiausiu būdu. kuo lengviau.
Pirmasis puodelis vaikams: tinkamos savybės
Pirmasis puodelis vaikams turi tris esmines charakteristikas: snapelius ir kraštus, sukurtus taip, kad būtų palanki teisinga lūpų padėtis, nuimamą vožtuvą, kad vaikai išmoktų gerti skystį pagal gravitaciją (kai vožtuvas įkištas, puodelis yra nelašantis ir vaikas turi gerti, jis turi čiulpti be pastangų), srauto reduktoriai, padedantys vaikams valdyti skysčio kiekį, lengvumą ir valdomumą, kad galėtų prisitaikyti prie mažųjų motorinių įgūdžių. Taip pat svarbu, kad vaikų puodeliai būtų estetiški, labai gyvi ir spalvingi, kad patrauktų jų dėmesį ir smalsumą.
Tada, atsižvelgiant į amžių, kiekvieno tipo puodeliai turi skirtingas savybes:
- 3/4 mėnesių amžiaus, kai naujagimiai išgyvena pereinamąjį etapą, dėl kurio jie gali pakartoti čiulpimo motorinį modelį, indelis, labai panašus į buteliuką, skirtas palaipsniui ir lengvai pereiti nuo maitinimo krūtimi prie „atradimo“ naujų maitinimo būdų.
- Nuo 6 iki 9 mėnesių, kai kūdikiams įvyksta svarbių pokyčių, tokių kaip vertikali laikysena, pirmųjų dantų išvaizda ir čiulpimo pasikeitimas, rekomenduojama ergonomiška taurelė, tinkama skatinti jų įgūdžių lavinimą.
- Pirmaisiais metais, kai vaikai pagaliau pasiekia koordinaciją tarp rijimo ir kvėpavimo gerdami, išmoksta reguliuoti skysčių srautą, idealūs puodeliai turi leisti jiems gerti savarankiškai (kaip nuo „suaugusiųjų taurės krašto“) "), sugriežtindami lūpas ir neišpylę vandens. Taip pat rekomenduojami puodeliai, kurie lavina palaipsniui vaikų gebėjimą gerti su šiaudeliu.
- Nuo 14 mėnesių, kai vaikai aktyviai gyvena (jie juda, bėga, žaidžia ir pan.), Todėl jiems reikia gerti labai dažnai, net ir lauke, vaikų puodeliai turi leisti jiems numalšinti troškulį natūraliu būdu. maksimalų praktiškumą, net jei jie juda.
„Philips Avent“ - vaikiškas puodelis su šiaudais „Amazon“ už 7,58 euro
MAM puodelis nuo lašėjimo vaikams „Amazon“ už 9,64 €
NUK butelis, skirtas išmokti gerti „Amazon“ už 9,21 euro
Nujunkymas ir vanduo: autonomijos užkariavimas
Apibendrinant tai, kas parašyta iki šiol, nujunkymo laikotarpiu vanduo vaikams reiškia ne tik naują valgymo būdą, bet ir pirmąjį laipsnišką žingsnį savarankiškumo link, atsižvelgiant į tai, kad per kelis mėnesius jie galės gerti vieni, tvarkydami savo taurę su neįtartinais įgūdžiais. Šiame amžiuje vyksta svarbūs anatominiai, neurologiniai ir virškinamojo trakto pokyčiai, kurie skatina mūsų kūdikius maitintis kitokiu maistu nei motinos pienas (kurio nebeužtenka jų mitybos poreikiams patenkinti), priimti arbatinį šaukštelį ir valdyti nurijus maisto produktai. Akivaizdu, kad nujunkymo metu žindymas nebūtinai turi būti atidėtas, tačiau, kaip siūlo PSO, jis gali tęstis nuo antrojo gyvenimo semestro iki antrųjų metų ir net vėliau: žindymas iš tikrųjų yra būdas duoti vaikų maitinimui ir saugumui, ir visada yra svarbi emocinė nuoroda įgyjant jų autonomiją.
Šiame kontekste puodeliai vaikams, su kuriais jie palaipsniui išmoksta gerti vandenį be mamos ir tėčio pagalbos, tampa puikia jų augimo kelio sąjungininke, puikiai padedančia visam psichologiniam progresui, motorikai ir virškinimui.
