Shiatsu masažas
Kilmė
Shiatsu, kuris pažodžiui reiškia „skaitmeninis spaudimas“, yra japoniškas masažas. Įtakojama kinų technikos, ji bėgant amžiams vystėsi ir tapo tuo, ką žinome XIX a. Plačiai praktikuojama tekančios saulės šalyje, į Vakarus ji atkeliavo tik septintajame dešimtmetyje. Jos sėkmė buvo akimirksniu ir nuo to laiko ji niekada neišblėso. Kaip ir kitos rytietiškos terapijos, shiatsu masažu siekiama atkurti gyvybinės energijos (QI) cirkuliaciją organizme, nors šiuo atveju tai vyksta ne adatų pagalba, o pirštais. Remiantis šia tūkstantmečio medicina, žmogaus kūną kerta esminės linijos, vadinamos meridianais, išilgai kurių cirkuliuoja energija, ir yra pažymėtos konkrečiais taškais, endokrininės sistemos limfinių kraujagyslių ir liaukų susitikimo vietomis. Sutrikus ar užblokavus energijos apytaką, gali atsirasti kūno veiklos sutrikimų, skausmas, nuovargis ...
Ritualas
Skirtingai nuo daugelio masažų, shiatsu atliekamas apsirengus, dėvint apatinius drabužius ar minkštą, patogų antspaudą ir nenaudojant aliejaus. Padėjęs ranką ant haros, gyvybinės energijos centro, esančio žemiau bambos, ekspertas kalbasi su pacientu ir stebi jį, kad nustatytų bet kokius sutrikimus. Per savo rankas jis pajunta, kurios sritys yra labiau įtemptos nei kitos. Atlikęs tikslų ritualą, žaisdamas su savo kūno svoriu ir gravitacija, masažuotojas veikia visas kūno dalis (nuo pėdų iki galvos odos), pirštais spaudžiamas į nustatytas vietas. Atsižvelgiant į tai, ką pacientas pajus, spaudimas bus daugiau ar mažiau gilus, o masažuotojas liks ant disfunkcinių sričių, keisdamas dinaminius judesius, naudingus daliai stimuliuoti, lėtais judesiais, kurie padeda ją atpalaiduoti. Užsiėmimo pabaigoje galėsite atpalaiduoti galūnes.
Pranašumai
Skirtingai nuo gryno malonumo masažų, shiatsu yra ir prevencinis, ir gydomasis tuo pačiu metu. Jei reguliariai praktikuojama, tai užtikrina pacientui nuolatinės energijos tiekimą, stiprina imuninę apsaugą ir bendrą savijautą. Čia yra jo prevencinė galia. Tai gali tapti įpročiu, gyvenimo būdo dalimi, pvz., Mityba, atsipalaidavimu, fiziniu aktyvumu ... Jei reguliariai praktikuojama, tai netgi gali palengvinti bet kokį kūno skausmą ar sutrikimą nesinaudojant narkotikais. Todėl eksperto tikslas yra rasti įtampos tašką (kuris ne visada yra toks, koks turėtų būti), tašką, kuriame energija yra užblokuota. Per vieną ar daugiau seansų masažuotojas gali palengvinti nugaros, migrenos, virškinimo skausmus, nuovargį ir pagerinti paciento moralę bei formą.
