Fototerapijos lempos: 5 geriausi modeliai ir mūsų patarimas išsirinkti jums tinkamiausią

„Top Life“ - 15 000 liukso šviesos terapijos lempa

„Top Life“ yra prancūzų kompanija, kuri specializuojasi šviesos terapijos lempose. Tai vienas iš nedaugelio modelių rinkoje, oficialiai pripažintų medicinos prietaisais (medicininis sertifikatas CE 0459 pagal direktyvą 93/42 / EEB).

Funkcijos :

• Dvigubas vertikalus ir horizontalus naudojimas
• LED technologija
• Ryškumas 15 000 liuksų
• Ypač ilgas 2,5 m maitinimo kabelis
• Be 100% filtravimo apsaugos, be UV spindulių
• CE 0459 medicininis patvirtinimas
• Matmenys: 27,5 x 16 x 1,7 cm
• Svoris: 400 gr

Mūsų nuomonė: Palyginti su standartine fototerapijos lempa, šio prietaiso siūlomas 15 000 liuksų intensyvumas leidžia atlikti trumpesnes sesijas ir nereikia stovėti arti šviesos šaltinio. Be to, dėl dydžio ir svorio šią lempą lengva nešiotis ir nešiotis. skirtas naudoti ne tik namuose, bet ir biure bei kelyje.
Greitos procedūros ir aukšto lygio komfortas akumuliatoriams įkrauti.
Daugiau informacijos apie „Top Life 15 000 Lux“ lempą

„Beurer TL 100“ - fototerapijos lempa, prijungiama prie išmaniojo telefono

Fototerapijos lempa „Beurer TL 100 2-in-1“ yra vienas pažangiausių šio prekės ženklo modelių: paprasta naudoti, elegantiška ir nuotoliniu būdu valdoma naudojant „Beurer Light“ programą. („Android“ ir „iOS“) .

Apibūdinimas :

• 2 iš 1 naudojimas: fototerapija ir chromoterapija
• 10 šviesos intensyvumų nuo 0 iki 10 000 liuksų
• Vaivorykštės šviesos: 256 spalvų variantai
• Parametrų atminties funkcija
• Valdomas per „Bluetooth“ (Šviesos programa "įjungta)
• LED technologija: vienalytė ir maloni šviesa
• LED laikmatis + likusio laiko rodymo sistema (žingsniai nuo 15 iki 120 min)
• Medicinos prietaisas + atitinka fotobiologinės saugos standartą
• Šviesus paviršius: 33 cm
• Produkto dydis: 30,6 x 33,5 x 20,3 cm

Mūsų nuomonė: dizainas yra originalus ir labai elegantiškas. Ši lempa prisitaiko prie bet kokios aplinkos, maloniai akiai, kaip ir bet koks dekoratyvinis baldas. Ekrano paviršius yra pakankamai didelis ir gydymo metu prietaisą galima laikyti 30 cm atstumu, kad būtų galima atlikti kita veikla tuo metu. Ryšys su išmaniuoju telefonu nėra būtinas, tačiau tai tikrai daro lempą praktiškesnę naudoti.
Sužinokite daugiau apie „Beurer TL 100“ lempą

Medisana LT 460 - nešiojama šviesos terapijos lempa

Maždaug 30 metų rinkoje veikianti „Medisana“ yra viena svarbiausių pasaulio įmonių, užsiimančių žmonių sveikata ir gerove.
Šis prietaisas, toks mažas ir lengvas kaip planšetinis kompiuteris, ypač tinka kelionėms.

Funkcijos :

• 2 šviesos intensyvumo lygiai: iki 10 000 liuksų
• Dėl magnetinės atramos galima naudoti horizontaliai arba vertikaliai
• LED technologija
• UV filtro apsauga
• Atitinka Europos medicinos prietaisų standartą
• Paviršiaus dydis: 20,5 x 12 x 1,5 cm
• Svoris: 200 gr

Mūsų nuomonė: „Medisana“ prekės ženklas yra galiojanti profesionalumo garantija ir šis prietaisas turi puikų kokybės ir kainos santykį. Maža ir patogi lempa, ji veiksminga gydant mažiausiai 30 minučių ir turi būti laikoma maždaug 10 cm atstumu. Šis pasiūlymas yra mažiau galingas nei kiti pasiūlymai, todėl jis tinka tiems, kurie turi ribotą pirkimo biudžetą.
Daugiau informacijos apie „Medisana LT 460“ lempą

„Tecboss“ - fototerapijos lempa su laikmačiu

„Tecboss“ fototerapijos lempa su įmontuotu automatiniu laikmačiu turi skirtingą spalvų temperatūrą (balta, natūrali balta ir šilta balta), tinkanti įvairioms darbo aplinkoms. Jis taip pat turi reguliuojamą ryškumą 5 intensyvumo lygiais.

Apibūdinimas :

• Galinis laikiklis, skirtas pasukti kampą, pritaikomas bet kuriai darbo vietai
• Ryškumą galima pasirinkti iš 5 intensyvumo lygių, iki 10 000 liuksų
• Integruotas automatinis laikmatis nuo 10 iki 60 minučių per 4 seansus (10/20/30/60 minučių)
• Naudodami atminties funkciją, galite automatiškai išsaugoti dažnai naudojamą režimą
• LED technologija
• Be UV spindulių
• Maitinamas USB kabeliu
• Dėžutė įtraukta į pakuotę

Mūsų nuomonė: nepaisant puikaus funkcionalumo, šis lempos modelis yra pigiausias tarp mūsų siūlomų. Atsižvelgiant į maksimalų intensyvumą, kurį jis gali pasiekti, tai nėra labai galingas prietaisas, tačiau vis tiek manome, kad jis veikia gerai. Tai puiki fototerapijos lempa tiems, kurie turi ribotą pirkimo biudžetą.
Daugiau informacijos apie „Tecboss“ lempą.

Beurer TL 41 - kompaktiška šviesos terapijos lempa

Šviesos terapijos lempa „Beurer TL41“ turi kompaktišką formą ir minimalistinį dizainą. Jos dydis yra mažesnis nei kitų aukščiausios klasės lempų modelių, todėl turėsite įsitikinti, kad esate pakankamai arti ekrano, kad galėtumėte mėgautis pranašumais, tačiau kaina yra pigesnė.

Funkcijos:

• 10 000 liuksų galios
• Naudojimas: dedamas arti veido (ne daugiau kaip 20 cm)
• Idealiai tinka naudoti biure
• LED technologija: vienalytis ir patogus apšvietimas
• Be mirgėjimo ir be UV spindulių
• Vieno mygtuko valdymas
• Akredituotas medicinos prietaisas
• Ekrano plotas: 27 x 20,7 x 8 cm

Mūsų nuomonė: tai minimalistinis Beurer modelis par excellence. Ši lempa turi tik vieną funkciją ir yra veiksminga, jei apdorojimas atliekamas arti (20 cm). Tai nėra labai praktiška.
Daugiau informacijos apie „Beurer TL 41“ lempą.

Fototerapijos lempos pasirinkimas: nauda ir patarimai

• Kaip mes pasirenkame produktus:

Kaip ir visi vadovai, testai ir palyginimai, mes tikriname kelis atrankos kriterijus:

>> Šviesos terapijos poveikio mokslinių tyrimų analizė
>> Įvairių rinkoje esančių modelių tyrimas ir palyginimas
>> Produktų sertifikavimo standartų ir prekės ženklo įkūrėjų tyrimas
>> Pranešimai ir grąžinimai iš vartotojų, kurie pirko produktus skirtingose ​​prekybininkų svetainėse
>> aptarnavimas po pardavimo, pristatymas, kainos

• Specialus saulėtekio ir saulėlydžio simuliatorių atvejis:

Kai kurie prekės ženklai siūlo saulėtekio ir saulėlydžio simuliatorių modelius su integruotais žadintuvais, kurių negalima painioti su fototerapinėmis lempomis.
Šiuose prietaisuose šviesos intensyvumas retai viršija 300 liuksų: dažniausiai tai miegamojo lempos, kuriomis siekiama suderinti miegą arba, priešingai, paskatinti švelnų pabudimą.

Šis saulėtekio ir saulėlydžio simuliatoriaus modelis „Philips Somneo“ idealiai tinka tiems žmonėms, kurie ieško daugiafunkcinės naktinės lempos: skaitymo lempos, žadintuvo su natūralia šviesa, radijo, tylios muzikos ir miego stebėjimo ... objekto su dizainas elegantiškai aplinkai.
Sužinokite daugiau apie „Philips Somneo“ lempą

Pirmieji fototerapijos būdai atsirado dar Senovės Egipte, kai jau buvo žinomas teigiamas saulės šviesos poveikis mūsų organizmui.

Dešimtojo dešimtmečio pradžioje danų gydytojas Nielsas Rybergas Finsenas padarė svarbų atradimą: fototerapija taip pat gali būti naudojama odos problemoms gydyti. Šis tyrimas laikomas šviesos spindulių naudojimo terapiniais tikslais pirmtaku.

Vėliau, 1984 m., Atlikus psichiatro ir mokslininko daktaro Normal E. Rosenthal tyrimą, kuris pabrėžė ryšį tarp šviesos trūkumo ir sezoninės depresijos (jei mūsų kūnas yra mažiau veikiamas šviesos, serotonino gamyba, "geros nuotaikos hormonas"), kelios įmonės pradėjo kurti sistemas, kad būtų kuo geriau išnaudotas teigiamas šviesos poveikis. Šiame kontekste gimė pirmosios tikros lempos, skirtos fototerapijai.

Šiais laikais fototerapijos lempa, plačiai naudojama kovojant su nuotaikos sutrikimais, lėtiniu nuovargiu ar reaktyviniu atsilikimu, yra natūralus sprendimas pagerinti savijautą, ypač žiemos sezonu.

Idealus būtų pradėti fototerapiją žiemos pradžioje, nuo lapkričio, kai dienos sutrumpėja.
Tiesą sakant, norint užtikrinti subalansuotą biologinį ritmą, mūsų kūnas turi būti kasdien veikiamas saulės spindulių. Nesant reguliaraus poveikio arba riboto (pavyzdžiui, kai dienos trumpėja), mūsų tinklainės fotoreceptoriai negali reguliuoti melatonino gamybos. Tai dėka melatonino, dar vadinamo 'L "miego hormonas ", kad kiekvieną naktį užmigtume.
Todėl organizmui reikia dienos šviesos dozės, kad jis tinkamai sureguliuotų miego ritmą ir galėtų išlikti energingas žiemos metu.

Esant miego sutrikimams, reaktyviniam atsilikimui, mažai energijos ar sezoninei depresijai, kasdieninė fototerapijos lempos spinduliuotė leidžia organizmui atkurti tinkamą biologinio ciklo veikimą.

>> Sunku atsikelti ryte, lėtinis nuovargis ir sezoninė depresija:
30 minučių sesija kiekvieną rytą visą žiemą, maksimaliu intensyvumu (10 000 liuksų) ir pakankamai arti veido.

>> Reaktyvinis atsilikimas ir didelis miego režimas dėl pamaininio darbo:
30 minučių sesija dienos pabaigoje, kiekvieną dieną tiek laiko, kiek reikia.

Pirmieji efektai bus jaučiami po kelių dienų. Norint pasiekti pastebimų rezultatų, rekomenduojama reguliariai atlikti procedūrą kiekvieną dieną mažiausiai 30 minučių.

>> Dydis: lempos dydis turės tiesioginės įtakos jos naudojimui ir efektyvumui. Kad šviesos spinduliai būtų pakankamai veiksmingi tinklainės fotoreceptoriuose, spektras turi būti pakankamai platus. Pavyzdžiui, per mažas ekranas bus veiksmingas tik esant maksimaliam 20 cm atstumui. Tačiau taip pat reikia atsižvelgti į tai, kad didesnė lempa bus parduodama už didesnę kainą ir jai reikės daugiau vietos.

>> Kaina: puiki fototerapijos lempa retai kainuoja mažiau nei 60 eurų, išskyrus specialius pasiūlymus. Didesni modeliai iš tikrųjų gali kainuoti apie 200 eurų.

>> Spinduliuotės intensyvumas ir galia: šios lempos turi būti pakankamai intensyvios, dar vadinamos „liuksais“. Nustatyta, kad 10 000 liuksų „ekspozicija“ 30 minučių per dieną yra intensyvumas, reikalingas šviesos terapijai.

>> Sertifikatai ir standartai: Šiuo metu CE 0123 standartas yra akreditacija, rodanti, kad medicinos prietaisas atitinka reikalavimus ir nekelia pavojaus sveikatai. Fototerapijos lempos turi būti sertifikuotos kaip fotobiologiškai saugios (pagal Europos standartą EN 627471).

>> Dizainas ir ergonomika: lempos forma yra svarbi, kad būtų užtikrintas praktiškas kasdienis naudojimas. Ypač jei jis bus pastatytas ant stalo ar stalo (ekspozicija pusryčių metu arba ryte biure), ekrano forma turi atitikti turimą erdvę. Kai kuriuos didelio formato modelius galima pritvirtinti prie sienos, todėl net ir keliaudami galėsite mėgautis šviesos terapija (tačiau ryškumas turi būti pakankamas, o ekspozicija - ilgesnė).

Žiūrėti vaizdo įrašą: jogos pilatesas mažina celiulitą ir tonizuoja kūną