Geriausios sveikų receptų knygos
Norint sveikai maitintis, pirmoji taisyklė, kurios reikia laikytis: virkite! Nors čia gausu ekologiškų ir kokybiškų restoranų, patiekalai nusipirkti ir paruošti visada yra geriau!
Nesvarbu, ar tai saldus, ar pikantiškas, ar veganas, pasaulis pilnas skanių ir sveikų receptų.
Štai kodėl mes atrinkome geriausias sveikų receptų knygas „Amazon“ rinkoje jums, jūsų artimiesiems ir net jūsų šuniui!
Mano gyvenimas virtuvėje Antonella Clerici
Puikus televizijos laidų vedėjas, padedamas „didžiausių„ La prova del cuoco “virtuvės šefų“, siūlo knygą, kurioje gausu paprastų ir gerų receptų, pasiekiamų visiems, ir sudedamųjų dalių, kurias galite nusipirkti namuose, ir atkreipti dėmesį į gerovę, maisto gaminimą. sveikiau, su sėklomis ir rupiais miltais, vaisiais ir sezoninėmis daržovėmis.
Taip pat žiūrėkite
Lengvas veganas: 120 sveikų ir skanių receptų visiems pasiekiama
Sveiki, paprasti ir skanūs receptai tiems, kurie pirmą kartą artėja prie veganiškos dietos. Siūlomi receptai padeda kuo geriau išnaudoti organinius ir biodinaminius ingredientus, nurodant visus tuos, kurių neturėtų trūkti sandėliuke: aliejinių sėklų, vaisių džiovinti, šalto spaudimo aliejai, dumbliai, daigai, miltai ir sveiki grūdai, augaliniai baltymai, vaisiai ir daržovės sezono metu. Paprasti patiekalai, peržiūrintys tradicinius patiekalus.
„Fit Bakery“: sveiki pusryčiai be cukraus
Jei esate saldumynų ir sveiko maisto gaminimo mėgėjas, nepraleiskite progos išbandyti daugybę super sveikų ir tinkamų receptų, kuriuos rasite šioje knygoje. Jūs galite mėgautis saldumynais kiekvieną dieną, nesirūpindami savo figūra ir sveikata! Puikiai tinka tiems, kurie tiesiog negali atsisakyti deserto!
Jūsų pagaminti šunų sausainiai
Sausainiai su mėsa, žuvimi ir daugybe skanėstų, kad jūsų šuo būtų laimingas. Knygoje yra 50 receptų, kaip paruošti skanius ir sveikus užkandžius savo keturkojui geriausiam draugui, ir sveikos idėjos kartu švęsti ypatingas dienas, pavyzdžiui, „gimtadienio pyragai“, sukurti specialiai mūsų pūkuotiems draugams. Viduje taip pat rasite 3 formeles skaniems širdies, šuns ar kaulo formos sausainiams gaminti.
