Kaip atlikti jausmingą pėdų masažą
Pėdų masažas yra vienas intymiausių, jausmingiausių ir atpalaiduojančių dalykų, kuriuos galite gauti iš savo partnerio. Grįžus namo po įtemptos ir varginančios dienos, šis atpalaiduojantis, o kartais net ir erotinis ritualas visada laukiamas.
Jei jus domina jo malonumas, šie patarimai bus labai naudingi. Tas pats pasakytina, jei norite jį išmokti, kad jis galėtų jus masažuoti ... ir po dienos ant kulnų (kaip rodo mūsų vaizdo įrašas), tai nėra blogai!
Prieš pradėdami: viskas, ko reikia jausmingam pėdų masažui
Prieš pradėdami turite gauti masažo aliejų, geresnį nei eteriniai aliejai; Arba gana skystas kūno drėkiklis padarys tą patį. Tai žymiai palengvins masažo atlikimą, ir, svarbiausia, jis turės teigiamą poveikį odai, kruopščiai ją drėkindamas.
Tegul jūsų partneris guli ant nugaros; nėra gerai apibrėžtos padėties, kol ji yra patogi. Tada pradėkite masažą.
Taip pat žiūrėkite
Kaip padaryti jausmingą pėdų masažą: pirmas žingsnis
Pradėkite švelniai paskirstyti aliejų ar drėkinamąjį kremą ant kojų iš viršaus į apačią. Tada nykščiu ir rodomuoju pirštu švelniai paspauskite, švelniai patrinkite nuo didžiojo piršto iki mažojo piršto.
Tada naudokite tik nykštį ir padarykite mažus apskritimus tiesiai po kiekvienu pirštu, maždaug 10 sekundžių; todėl pabandykite grįžti nuo mažojo piršto prie didžiojo piršto.
Pabaikite šį pirmąjį žingsnį lėtais, plačiais judesiais pirmyn ir atgal nykščiu po kojų pirštais. Pakartokite kita koja.
Antras žingsnis - atlikti jausmingą pėdų masažą
Švelniai masažuokite nykščiu kiekvienos pėdos pirštų pagrindą sukamaisiais judesiais, pradedant nuo didžiojo piršto.
Tada laikykite kiekvieną koją rankose ir abiem nykščiais masažuokite pėdų lankus (dalį tarp kulno ir viršutinio pado) lėtais sukamaisiais judesiais pirmyn ir atgal, aukštyn ir žemyn, maždaug 30 sekundžių ant kiekvienos pėdos. ... Pakartokite šiuos judesius judėdami link kulno, išlaikydami nuolatinį piršto spaudimą.
Atminkite: kai praktikuojate masažą, neskubėkite, tai yra momentas, per kurį visiškai atsiduodate jam, todėl ramybė ir judesių pastovumas yra būtini.
Jausmingas pėdų masažas: trečias žingsnis
Dabar masažuokite kiekvienos pėdos viršutinę dalį taip. Švelniai paspauskite nykštį ant pėdos skliauto ir abiejų rankų pirštais padarykite lengvus sukamaisiais judesiais aukštyn. Dirbkite rankomis pirmyn ir atgal, aukštyn ir žemyn.
Atminkite: pėdos yra išties sudėtingi organai, viduje yra 26 kaulai ir jie yra sudaryti iš daugelio sąnarių.
Kaip užbaigti jausmingą pėdų masažą: paskutinis žingsnis
Didžiajame finale visada labai švelniai spauskite partnerio koją nykščiais ant pado, o pirštais - viršuje. Pradėdami nuo pirštų, lėtai eikite rankomis link kulno, o tada pirštais atsiremkite į pėdos šonus tarp kulno ir kulkšnies, čia 10 sekundžių sukamaisiais judesiais atlikite pirštus.
Pakartokite šį judesį tris kartus. Iki šiol jūsų partneris turėtų būti labai atsipalaidavęs ir gali nuspręsti jus pradžiuginti nuostabiu pėdų masažu.
Norėdami pritrenkti kojas ir atsipalaiduoti, pažvelkite į šiuos produktus:
