Menopauzė: kas tai yra ir kaip ji atsiranda
Menopauzė, su kuria sunku susidoroti ir ją valdyti, nėra liga, bet kiekvienos moters gyvenimo laikotarpis, kai baigiasi reprodukcinis sezonas.
Tiesą sakant, menopauzė sutampa su menstruacijų pabaiga ir dažnai šį fiziologinį pokytį lydi daugybė pokyčių, apimančių ir emocinę, socialinę, afektinę ir psichinę sferą apskritai. Įprasta kalbėti apie „klimakterinį“, būtent nurodant visus šiuos įvykius, kurie yra prieš ir lydi tikrąją menopauzę, kuri toli gražu neprasideda staiga, bet vyksta palaipsniui per 5–10 metų laikotarpį.
Klimakterinis
Klimakterinio laikotarpio metu, kuris, kaip jau minėjome, gali trukti kelerius metus, menstruaciniai ciklai gali būti pertraukiami kintamam laikotarpiui, o paskui grįžta daugiau ar mažiau intensyviai ir dažnai. Visi šie variantai įpareigoja kiekvieną moterį iš tikrųjų suvokti ne tik fizinio, bet ir psichologinio progreso pokyčius ir įsidėmėti jos laukiantį naują gyvenimo ciklą. Jei prieš daugelį metų menopauzė buvo atsitiktinė, nesuinteresuota ir, jei jums patinka, atsistatydino, šiandien galbūt matome radikaliai priešingą reiškinį, linkusį investuoti moteris, turinčias pernelyg didelį nerimą, baimę ir įkyrią informacijos paiešką. Labai teisinga atvykti į šią svarbią akimirką pasiruošus ir informuotai, neteisinga būti apimtai laukiančio nerimo ir per didelio nerimo.
Taip pat žiūrėkite
Menopauzė: kokio amžiaus
Menopauzė paprastai įvyksta nuo 50 iki 52 metų amžiaus, kaip pasaulio vidurkis. Įdomu pastebėti, kad šis amžiaus tarpsnis, atsižvelgiant į tai, kas mums atėjo, laikui bėgant nepasikeitė: iš tikrųjų, net graikų ir Romos imperijos laikais, amžius buvo apie 50 metų.
Tačiau yra sunkinančių veiksnių, kurie trukdo dažnai mažinant šio įvykio amžių. Tai daugiausia:
- Rūkymas, tiek aktyvus, tiek pasyvus;
- Galios tipas;
- Kūno masės indeksas, jei jis yra mažesnis už idealų;
- Piktnaudžiavimas alkoholiu.
Menopauzė: simptomai
Dauguma moterų menopauzės metu skundžiasi įvairių tipų sutrikimų atsiradimu, kurie yra susiję su kiaušidžių hormonų trūkumu ir gali būti skirtingo klinikinio pobūdžio. Kai kurie iš jų prasideda anksti, jei ne iš karto ir pasižymi grįžtamumu, kiti atsiranda vėliau ir laikui bėgant progresuoja. Pavyzdžiui, dabar gerai žinoma ir dokumentuota, kad moterys po menopauzės turi patirti didesnę širdies ir kraujagyslių ligų, osteoporozės ir Urogenitalinės sistemos distrofinių patologijų riziką. Tačiau simptomai, labiausiai veikiantys menopauzės amžiaus moterų gyvenimo kokybę paprastai mažiau sunkūs, suskirstyti į neurovegetatyvinius sutrikimus ir psichoefektyvius sutrikimus.
Neurovegetatyviniai sutrikimai
- Karščio bangos
- Naktinis prakaitavimas
- Palpitacijos
- Tachikardija
- Galvos svaigimas
- Miego sutrikimai
- Makšties sausumas
- Lytinių organų niežėjimas
Tarp jų karščio bangos yra labiausiai paplitęs sutrikimas, kuris pasireiškia 60–70% atvejų ir gali tęstis nuo kelių mėnesių iki kelerių metų, o dažnis svyruoja nuo daugybės epizodų per visą laikotarpį. valandą su atsitiktiniais epizodais per mėnesį “.
Psichoefektyvūs sutrikimai
- Dirglumas
- Nuovargis
- Nerimas
- Depresija
- Nestabili nuotaika
- Demotyvacija
- Atminties sutrikimai
- Sunkumas susikaupti
- Mažesnis susidomėjimas seksu
Tarp psichologinių veiksnių svarbiausia išlieka depresija (apskaičiuotas vidurkis yra 50% moterų), net jei šios koreliacijos priežastis nėra gerai suprantama. Tačiau manoma, kad tai taip pat yra hormonų sumažėjimo, tiksliau, sumažėjusio estradiolio - hormono, kurį gamina kiaušidės menstruacinio ciklo metu, poveikis.
Sumažėjęs seksualinis potraukis taip pat yra gana dažnas reiškinys. Vaisingumo praradimas, įsitikinimas, kad jis yra mažiau pageidaujamas, pirmieji matomi senėjimo požymiai, susiję su kitokiu kūno suvokimu, gali sukurti psichologinių kančių situacijų, kurios prisideda prie fizinių priežasčių, tokių kaip didesnis makšties sausumas ir padidėja tikimybė vystosi vietiniai uždegimai, kartais sukelia susidomėjimo seksu trūkumą, beveik susierzinimą.
Menopauzė: diagnozė
Norint teisingai diagnozuoti, gerai palaukti 12 mėnesių nuo paskutinių menstruacijų, tačiau po 6 mėnesių tikimybė yra labai didelė, ypač jei viršyta 50 metų riba. Tačiau yra keletas patologijų, tokių kaip skydliaukės funkcijos sutrikimas, policistinių kiaušidžių sindromas, gimdos karcinoma, kurios turėtų būti pašalintos iš pat pradžių.
