Nėra kontakto: kas yra nekontaktinio ryšio taisyklė ir kaip ji veikia
Kaip vieną metodą galima pritaikyti dviejose tokiose skirtingose situacijose, pavyzdžiui, buvusio buvusio žmogaus užkariavimas ar visiškas jo susvetimėjimas? Esminis skirtumas yra laikotarpis, per kurį jis įgyvendinamas. Tam „bekontakčio taisyklė"taisyklė nekontaktuoti arba, paprasčiau sakant, nekontaktuoti, verčia daug diskutuoti ir kalbėti apie jo veiksmingumą ir tai, kaip jis gali būti įgyvendintas. Pradėkime sakydami, kad tai ypač naudinga visiškai atsiribojant nuo asmens, pvz. narcizas., žmonės, kurie nuolat ieško dėmesio.
Šiame straipsnyje paaiškinsime, kaip veikia bekontaktinis principas ir kaip jis gali būti naudingas norint susigrąžinti buvusįjį. Tačiau tuo pat metu jūs galite imtis užuominos, jei po išsiskyrimo nebenorite turėti nieko bendra su buvusiu partneriu, nes supratote, kad jis jums netinkamas žmogus.
Jokio kontakto technika, skirta susigrąžinti buvusįjį
Anksčiau mes kalbėjome tik apie „pauzę apmąstymams“, o dabar tiriame, kaip tai geriausia padaryti daugiau ar mažiau buvusiai porai. Kalbant apie nekontaktavimo taisyklę, ją dažniausiai naudoja tie, kurie netinkamai pasirinko apmąstymų pauzę, arba tie, kuriems teko patirti santykių nutrūkimą, kitų sprendimų auka. Tokiu atveju nebendravimas su buvusiu partneriu bus ne kerštas, o būdas parodyti jam, kad gerbiate jo norą „skirti laiko“, bet ir priversti jį suprasti, koks iš tikrųjų būtų jo gyvenimas ... be tavo buvimo.
Jei nuspręsite sekti bekontakčio taisyklėtačiau pagrindinis žodis turi būti vienas: nuoseklumas. Atsiskyrimas turi vykti galutinai ir „nepažeidžiant taisyklių“. Visa tai dėl vieno rezultato: iš abiejų pusių suprasti, ar vis dar yra galimybių šiems santykiams, ar ne.
1. Prieš pradėdami taikyti, pagalvokite: koks yra jūsų buvęs?
Kaip matyti iš pavadinimo, nesikreipimo taisyklė numato visišką pašalinimą, kuris netgi apima „vadinamųjų mandagumo“ skambučių ar žinučių pašalinimą. Pavyzdžiui, jei pasirinksite laikytis šios technikos, negalėsite paprašyti „buvusio partnerio“ koks jis yra ar linki jam gero, jei ši pertrauka įvyksta per atostogas.
Turint omenyje šį visišką atsiribojimą, reikia žinoti, ar kitoje pusėje yra žmogus, galintis visa tai morališkai ir emociškai ištverti.Jei tai buvo partneris, kuris nutraukė santykius ar paprašė pertraukos, tada problemų neturėtų kilti.
Priešingu atveju, netaikant kontakto metodo ypač trapiam asmeniui arba patiriančiam jau sudėtingą situaciją, gali kilti įvairių pasekmių, pavyzdžiui, atsirasti atsisakymo sindromui.
2. Darykite tai iki galo: jokio kontakto
Supratus, kad yra tinkamos aplinkybės taikyti bekontakčio taisyklė, jūs turite būti nuoseklus visą kelią. Daugiau jokių skambučių, žinučių ar el. Laiškų, bet net jokių socialinio profilio patikrinimų ar klausimų bendram draugams apie buvusįjį. Galbūt jis tai padarė, nes jūsų santykiai atrodė ypač „simbiotiški“ ir beveik dusinantys. O gal jis pasirinko šį kelią, nes jaučia tam tikrą baimę dėl ateities arba dėl nesaugumo.
Faktas yra tas, kad nutraukdami bet kokią kontaktinę formą jūs gerbsite jo sprendimą ir, svarbiausia, jis tikrai patirs jūsų nebuvimą savo gyvenime. Jei ir kada jis pradės tavęs ilgėtis, tai beveik automatiškai paskatins tą esminį procesą atgauti meilę ir norą būti su tavimi.
3. Susikoncentruokite į save
„Retkarčiais gera padaryti pertrauką ieškant laimės ir tiesiog būti laimingu“.
Guillame Apollinaire
Tačiau „absoliutaus kontakto“ laikotarpis gali tarnauti ir jums, o ne vien tam, kad susigrąžintumėte savo buvusįjį. Žinoma, sunku atsiriboti nuo mylimojo po kelerių kartu praleistų metų, tačiau tai suteikia galimybę daugiau dėmesio skirti sau, savo asmenybei ir poreikiams, kurie kartais užima antrą vietą, kai įsijaučia į meilės istoriją ir iš poros santykių.
Dėl šios priežasties, jei patiriate savo partnerio susvetimėjimo akimirką, pagalvokite apie save ir nesusikoncentruokite tik į galimybę, kad visa tai tik sugrąžins jį pas jus. Jo nebuvimas padės jums išsiaiškinti savo idėjas, suprasti, kas buvo negerai jūsų santykiuose, ir, svarbiausia, jei tikrai norite su juo sugrįžti.
Skirtumas tarp jokio kontakto ir vaiduoklių
Norime patikslinti, kad šis atsiribojimas labai skiriasi nuo to „požiūrio ir reiškinio, vadinamo„ vaiduokliu “. Tiesą sakant, bekontaktinė technika nėra įgyvendinama po išsiskyrimo ar bet kuriuo atveju susituokus poros lygiu. iš dviejų partnerių nesutaria dėl šio atskyrimo, tačiau vis dėlto buvo informuotas apie kito partnerio poreikį tam tikrą laiką panaikinti bet kokius kontaktus.
Kita vertus, vaiduoklis yra vis labiau paplitęs „metodas“, kuris visada padeda nutraukti santykius su žmogumi, bet yra dingimas į tuščią orą. Visa tai atsitinka situacijoje, kuri nebūtinai yra santykių krizė ir be vienas iš dviejų partnerių, turintis sprendimų priėmimo galią. Žmogus, kuris nukenčia nuo vaiduoklių, mato, kad kitas visiškai išnyksta iš jo gyvenimo, negalėdamas su juo susisiekti ir be jokio paaiškinimo.
Jokio kontakto technika, skirta pašalinti buvusį partnerį (ir ne tik)
Kaip jau minėta pradžioje, joks kontaktas taip pat negali būti naudingas, kai norite pašalinti žmogų iš savo gyvenimo, be jokio noro susigrąžinti. Šiuo atveju tai įgyvendina tie, kurie nusprendė nutraukti santykius, ypač jei buvęs asmuo vis dar yra liguistas ir, atrodo, nenori gerbti jokio išsiskyrimo metu priimto sprendimo.
Atsižvelgiant į tai, buvęs partneris buvo informuotas apie norą nutraukti santykius, tačiau ir toliau nori užmegzti ryšį. Labai dažnai visa tai atsitinka dalyvaujant vadinamam „narcizui“ asmeniui, kuris santykių metu buvo įpratęs prie daugybės dėmesio ir kuris dabar atsiduria be niekieno. Panašiai nė vienas kontaktas nėra veiksmingas atsitraukiant nuo toksiškų aplinkybių ar esant emocinės priklausomybės auka.
