Kaip sutikti pirmąją darbo dieną po atostogų
Nesvarbu, ar mums tai patinka, ar ne, atėjo laikas paskutinei eilei, prieš vėl grįžtant prie nuolatinės eilės. Šiandien greitkelyje kartu su tūkstančiais kitų žmonių, sugalvojusių puikią protingų išvykų idėją, rytoj bus eilėje pirkti. abonementą, patvirtinti bilietą, laukti lifto.
Nesvarbu: turėdamas šiek tiek išradingumo, kaip ir šis vaikinas, ieškantis sutarties, tu gali viską!
1. Nepamirškite, kad jūsų viduje yra saulė
Tai nėra būdas pasakyti ir tikrai nėra gražus būdas pasakyti, kad per pastarąsias kelias dienas valgėte per daug, tiesiog sustojus ir pagalvojus, akys kupinos naujų dalykų. Jūsų oda šiek tiek tamsesnė, plaukai galbūt šiek tiek šviesesni, o jūs apsirūpinote šypsenomis, valandomis, praleistomis džiaugdamiesi užmerktomis akimis, gaiviu vėju po vakarienės.
Prieš grįždami į biurą, šiek tiek pagalvokite: kadangi pradėti iš naujo yra neišvengiama, mes taip pat galime tai padaryti teisingai!
Taip pat žiūrėkite
2. Pradėkite kelionę
Vienas iš dalykų, kurie gali jums padėti, yra užsibrėžti tikslus, kurie pagerintų jūsų kasdienybę. Viena idėja yra surasti laimingą akimirką per dieną. Gali būti, kad nepažįstamasis jums užleidžia vietą metro (jie yra reti, bet ponai vis dar egzistuoja), paimdami naujausią kreminį brioche, beprotišką ir idealią šviesą nuotraukai. saulėlydis ... Grįžę namo, viską užsirašykite į sąsiuvinį: surinkite savo džiaugsmingas akimirkas ir, jei kada nors manote, kad neįmanoma vėl jaustis gerai, mintimis sugrąžinkite tas akimirkas, kuriose buvote laimingi.
3. Nusipirkti bilietą
Nesvarbu, ar tai būtų koncertas, ar paroda, ar kelionė, nesvarbu: turėsite ko laukti, tarsi tai būtų gryno oro gurkšnis tarp dienų, kai gali nutikti apnėja.
Įrašykite jį į kalendorių ir pradėkite atgalinį skaičiavimą. Gyvenimas yra tai, kas vyksta tarp „laukimo ir“, tačiau nėra nieko blogo, jei turi ko trokšti!
4. Parašykite draugui žinutę
Žinote tą labai ilgą eilutę „bet taip, žinoma, mes jaučiame“, kuri pastaraisiais mėnesiais išaugo eksponentiškai? Atėjo laikas jį išretinti.
Parašykite savo draugui, kurio seniai nematėte ir su kuriuo norėtumėte praleisti porą valandų laisvės, suplanuokite aperityvą po darbo ir viskas. Ankstyvas kėlimasis bus būtinas, tačiau bent jau turėsite papildomą paskatą tai padaryti iki dienos pabaigos.
5. Ramiai
Labiausiai tikėtina, kad turėsite dešimtis meistriškai apdorotų el. Laiškų su ne biuru, klientus, kurie iš karto nori atsakyti iš karto, ir susitikimus po susitikimų: kiek įmanoma, atsipalaiduokite ir išvenkite grįžimo streso.
Neužpildykite savęs dalykų, kuriuos reikia nuveikti pirmąją dieną, arba, pasibaigus dienai, neturėsite noro grįžti į biurą net kitą dieną. Galbūt ir taip nesijausite, bet pabandykite duoti sau ranką!
6. Išmok mylėti save
Mylėti save nėra lengva, o meilė sau-gana vingiuotas kelias.Kadangi reikia pradėti iš naujo, kodėl to nepadarius?
Pasirinkite maisto produktus, kurie padeda jaustis gerai (žinokite, kad briošas su kremu 2 punkte yra plačiai suteiktas) ir, norėdami atgauti pilną formą, peržiūrėkite sporto salės valandas. Galbūt jums nereikės pradėti iš karto, bet tiesiog žinoti, kad ketvirtadieniais 19 val. Yra jogos pamoka, gali būti puiki vieta pradėti!
7. Padėkite išvaizdai
Tegul būna aišku: jūs tai darote sau ir niekam kitam.
Drabužiai, prie kurių esate ypač prisirišę, drabužiai, kuriuos paskolino specialus asmuo, arba galbūt drabužiai, pasirinkti iš mūsų mėgstamos parduotuvės naujokų, tikrai gali ką nors pakeisti ir padėti jums pradėti gerai!
