Pagerinkite seksualinę veiklą su joga

Atsipalaiduokite, taisykitės laikyseną, skatinkite susikaupimą ir ... gerinkite seksualinę veiklą! Mes kalbame apie jogą - rytietišką discipliną, kurios tikslas - fiziniais pratimais, meditacija ir askeze suvienyti kūną ir dvasią.

Tačiau tai, kad ši filosofija gali būti naudinga ir seksui, yra gana nesenas atradimas. Šiek tiek daugiau nei prieš metus Lojolos universiteto sveikatos sistemos tyrėjai pastebėjo jogos formos - „Partnerio joga“ - poveikį, kuriai naudojami ne tik kvėpavimo pratimai ir pozos, bet ir masažų bei pozų „jausmingumas“ serija. pagerinti poros malonumą.

© „Thinkstock“

Taip pat žiūrėkite Moterų seksualiniai sutrikimai: kokios yra priežastys ir sprendimai?