Svertinė antklodė: kurią pasirinkti, kad gerai išsimiegotumėte
Nemigos problemos kamuoja daugelį žmonių ir tikrai jūs taip pat kartkartėmis turėjote problemų užmigti. Vidutiniškai mes miegame mažiau nei 6,42 valandos per naktį, iš dalies neigiamas skaičius, nes jo nepakanka: miego kokybės pablogėjimas gali ir turi rimtų padarinių kasdieniame gyvenime. Tiesą sakant, sutrikęs miegas sumažina budrumą dienos metu, padidina dirglumą ir verčia mus blaškytis mokykloje ar darbe.
Pasekmės akivaizdžios: prabundame išsekę ir dienos bėgyje kaupiame tolesnį nuovargį, o tai savo ruožtu neleis mums kitą naktį vėl užmigti. Norėdami slėptis už nemigos ir sunkumų užmigti, dažniausiai patiriate stresą: mūsų protas negali nurimti, mintys bėga ir mes negalime jokiu būdu išjungti smegenų.
Dėl šios priežasties nusprendėme išbandyti miegui skirtų antklodžių efektyvumą ir sudaryti mėgstamiausių sąrašą. Rezultatas? Itin teigiamas!
„Senso Rex“ svertinė antklodė
Taip pat žiūrėkite
Pradėkime savo sąrašą su geriausia svertine antklode rinkoje. 6,8 kg svorio ir 150x200 cm dydžio „Senso Rex“ gravitacinė antklodė žymiai pagerina nuotaiką dėl kokybiško miego. Iš tiesų, mes žinome, kad „mens sana in corpore sano“ ir kas daro mūsų kūną sveikesnį nei geras miegas? Šios sunkios antklodės galia slypi audinio kokybėje, padengtame mažais ekologiškais stiklo karoliukais, ir jusliniame viso kūno masaže, galinčiame pašalinti baimes, nerimą ir stresą. Jūs nebegalėsite miegoti be jo!
Pirkite „Amazon“ už 105 eurus: pristatymas nemokamas!
Kūdikių sveriama antklodė
Sprendimas vaikams, kenčiantiems nuo nemigos, yra Silvio antklodė. Ši gravitacinė antklodė, sverianti 2,3 kg ir matuojanti 90x120 cm, suteikia malonų ramybės jausmą ir greitą palengvėjimą berniukui ar vaikui, apimtam nerimo, ir apgaubia jį šiltu apkabinimu. Sauga užima pirmąją vietą Silvio sveriamų antklodžių gamyboje, todėl audinys, iš kurio jie pagaminti, yra 100% medvilnė, praturtinta netoksiškais stiklo karoliukais. Be to, smulkiai išsiuvinėtos siūlės neleidžia jiems ištrūkti, todėl ne tik vaikai, bet ir tėvai gali mėgautis geru miegu!
Pirkite „Amazon“ už 43,88 euro kainą: pristatymas nemokamas!
Svertinė antklodė suaugusiems, paaugliams ir vaikams iš „Brentfords“
Jei ieškote svertinės antklodės, kurios kainos ir kokybės santykis yra puikus, mes turime jums produktą: mes kalbame apie „Brentfords“ gravitacijos antklodę. Šios antklodės svoris yra 8 kg, o audinys, iš kurio ji pagaminta, yra kvėpuojantis ir patogus, praturtintas sertifikuotais netoksiškais mikro stiklo karoliukais. Jis idealiai tinka tiek suaugusiems, tiek paaugliams, tiek vaikams. Vienodai spaudžiant visą kūną, „Brentfords“ svertinė antklodė skatina serotonino ir melatonino, hormonų, atsakingų už gerą nuotaiką ir gerą miegą, gamybą ir sumažina kortizolio kiekį, kuris yra pagrindinė streso ir nerimo priežastis. Dėl šios priežasties jis suteikia jutimo terapiją nuo nemigos ir palengvina autizmo simptomus, ypač naktį. Ši antklodė yra pilkos spalvos ir, įskaičiuota į kainą, taip pat turėsite nešiojimo dėklą. Mes tiesiog turime palinkėti jums geros nakties!
Pirkite jį „Amazon“ už maždaug 44 eurus!
ZZZNEST svertinė antklodė
ZZZNEST, neatsitiktinai šis prekės ženklas pasirinko onomatopoetinį pavadinimą, kuris mums labai primena saldų knarkimo garsą. Jo svertinės antklodės iš tikrųjų greitai atleidžia nuo streso ir nerimo ir ramina protą bei kūną, kad padėtų mums užmigti (pagaliau!) Na. Audinys, iš kurio pagamintas šis pilkas modelis, yra 100% kvėpuojanti medvilnė su stiklo karoliukais. Antklodės, sudarytos iš 7 sluoksnių, svoris yra 9,5 kg, tačiau jis paskirstomas tolygiai, todėl nėra pernelyg slegiantis. Mums tai patinka, nes jis daro gilų spaudimą mūsų kūnui ir, jį dėvėdami, akimirksniu jausimės apgaubti ir atsipalaidavę ir galėsime mėgautis taip trokštamu ramiu miegu. Tai bus tarsi švelnus apkabinimas!
Pirkite „Amazon“: pristatymas nemokamas, o kaina yra 37%nuolaida!
„Dreamzie“ svertinė antklodė
„Dreamzie“ svertinė antklodė yra viena geriausių rinkoje. Jis sveria 6 kg ir yra pagamintas iš 100% bambuko audinio, turintis daug Oeko-Tex sertifikato. Ši sunki antklodė puikiai tinka jūsų dvigulei lovai (160 ir 180) ir visiškai neturi chemijos. Viena detalė ypač tikina, kad tai labai aukštos kokybės gravitacinė antklodė: tai, kad jos kvadratai yra 10x10 cm, o tai garantuoja geresnį joje esančių hipoalerginių stiklo karoliukų pasiskirstymą. Nepaisant svorio, „Dreamzie“ antklodė yra lengva ir patogi tiek vasarą, tiek žiemą. Dabar jūs tiesiog turite jį nusipirkti, apsisukti ir mėgautis maloniu miegu be nerimo ir rūpesčių.
Pirkite jį „Amazon“ su nemokamu pristatymu: kaina yra apie 79 eurus!
Kas yra svertinė antklodė?
Kaip rodo pavadinimas, svertinės antklodės yra šiek tiek ypatingos antklodės, į jas įsiūtos „svarelės“. Dėl to jie yra sunkesni už įprastas antklodes. Kad antklodės būtų veiksmingos, jos turėtų sudaryti apie 10% jūsų kūno svorio.
70 kilogramų sveriančiai moteriai tai reiškia, kad svertinė antklodė turėtų sverti 7 kilogramus. Per daug? Ne, nesijaudinkite, vargu ar pastebėsite, kad dėvite!
Vidutinis svoris paprastai yra nuo 2 iki 9 kilogramų. Paprastai jis užpildytas mažais hipoalerginiais perlais ir turi atpalaiduojančių bei raminančių savybių. Kūno spaudimas iš tikrųjų skatina miegą ir padeda užmigti.
Ši antklodė daro vienodą spaudimą visam kūnui, skatindama visiško atsipalaidavimo jausmą. Priežastis yra mokslinė: kai antklodės svoris pasiskirsto ant kūno, mes gaminame du geros savijautos hormonus: serotoniną, geriau žinomą kaip laimės hormoną, kuris slopina stresą ir kovoja su vidine įtampa bei melatoniną-miego hormoną, kuris padeda mes ramiai miegame.
Kaip pasirinkti svertinę antklodę?
Svertinė antklodė turėtų sverti maždaug 10% viso mūsų svorio. 70 svarų moteriai rekomenduojame, pavyzdžiui, 7 svarų svertinę antklodę. Taip pat yra vaikams tinkamų modelių, labai naudingų esant nerimo sutrikimams, neramiam miegui ar hiperaktyvumui. Svertinės antklodės nerekomenduojamos vaikams iki 5 metų. Be to, taip pat atkreipkite dėmesį į audinį ir pirmenybę teikite antklodėms iš 100% medvilnės.
