10 priežasčių, kodėl turėtumėte mylėtis dažniau
Be to, kad tai yra puikus būdas sumažinti įtampą (o taip pat ir sumažinti galvos skausmą), labiau paplitęs „sportas po paklodėmis“ turi daug kitų priežasčių, kodėl tai reikėtų daryti dažniau. Žemiau siūlome kai kuriuos iš jų!
Bet pirmiausia, čia yra keletas geresnio sekso paslapčių!
- · 1. Tai puikus būdas deginti kalorijas
- · 2. Tai daro jus stipresnius
- · 3. Tai daro tave laimingu
- · 4. Stiprinti imuninę sistemą
- · 5. Padeda geriau išsimiegoti
- · 6. Jūsų oda atrodys skaistesnė
- · 7. Sumažina širdies priepuolių riziką
- · 8. Padidinkite intymumą su savo partneriu
- · 9. Padaro jus protingesnius
- · 10. Tai gražu
1. Tai puikus būdas deginti kalorijas
Ar žinojai, kad 30 minučių sekso gali sudeginti iki 200 kalorijų? Žinoma, tai priklauso nuo to, koks aistringas ir įtemptas yra „užsiėmimas“, bet ar norite, kad nakties malonumas būtų užsidegęs, o ne pusvalandis ant bėgimo takelio?
Taip pat žiūrėkite
2. Tai daro jus stipresnius
Dėl lytinių santykių išsiskiria endorfinai, kurie daro nuostabų poveikį jūsų fizinei savijautai. Ar žinote, kad jis gali palengvinti mėnesinių, galvos ir daugelį kitų fizinių skausmų? O jei viso to nepakaktų, taip pat žinokite, kad oksitocinų išsiskyrimas gali padidinti jūsų skausmo toleranciją 50%. Neblogai, tiesa?
3. Tai daro tave laimingą
Dėmesio, čia kalbame ne tik apie seksą, bet ir apie malonumą, arba daug kalbėtą orgazmą. Jei esate ypač įtemptas, sunerimęs ar liūdnas, gali padėti kelias minutes pasimėgauti. Kūnas išskiria dopaminą ir seratoniną, kurie yra tos pačios medžiagos, esančios moterims skirtose tabletėse nuo depresijos ar nerimo priepuolių. Ir dar daugiau - tai priemonė, kuri nieko nekainuoja!
4. Stiprinkite savo imuninę sistemą
Tie, kurie mylisi bent kartą ar du per savaitę, turi 30% didesnį antikūnų kiekį nei tie, kurie to nedaro. Na, tai puikus būdas apsisaugoti nuo peršalimo ir sezoninių negalavimų ...
5. Padeda geriau išsimiegoti
Pasiekęs orgazmą, organizmas išskiria hormoną, kuris, kaip manoma, yra atsakingas už atsipalaidavimo ir mieguistumo pojūčius ... ar dėl to nemaža dalis vyrų iškart po to sugriūna?
6. Jūsų oda atrodys skaistesnė
Stiprindama imuninę sistemą ir priversdama (tiesiogine to žodžio prasme) prakaituoti toksinus, oda taps skaistesnė, gaivesnė ir labiau pailsėjusi. Net jei galbūt ir liktų tamsius ratilus, po naktinio maratono ....
7. Sumažina širdies priepuolių riziką
Na taip. Reguliarus seksas stiprina širdį. Ir kas galėjo tai pagalvoti?
8. Padidinkite intymumą su savo partneriu
Ką mes jums sakome daryti. Dalijimasis tokiu intensyviu momentu ir tuo pačiu metu, kai jaučiatės ypač pažeidžiamas, gali tik sustiprinti poroje jaučiamą intymumo jausmą.
9. Tai daro jus protingesnius
O tiksliau, tai sumažina atminties praradimo galimybę. Bent jau taip atrodo, net jei studijos yra visai neseniai. Žinoma, tai sumažina stresą. Ir dėl streso dažnai sumažėja mūsų smegenų funkcijos. Todėl savaime suprantama, kad ši teorija iš tikrųjų gali būti teisinga ...
10. Gražu
Nes pripažinkime, mylėtis, ypač jei yra emocinis ir (arba) fizinis artumas su kitu žmogumi, yra tikrai smagu, tenkina (bent jau tikiuosi, kad abiem) ir malonu.
