Fibromialgija: simptomai, priežastys, diagnozė, gydymas ir rekomenduojami gydymo būdai
Fibromialgija yra gana sudėtinga lėtinė liga, kurios priežastys gali būti skirtingos ir kuri, diagnozavus pradinius simptomus, nėra visiškai išgydoma.
Tai patologija, kuri taip pat apima labai varginančius sutrikimus ir kuriai gydyti galima išbandyti ne vieną terapiją, kad kiekvienu atveju būtų galima rasti tinkamiausią ir kovoti su lėtiniu skausmu bei raumenų įtampa. Kartu panagrinėkime, kas yra fibromialgija, kokie jos simptomai, priežastys, kaip ją diagnozuoti ir dažniausiai pasitaikantys gydymo būdai.
Kas yra fibromialgija? Pradiniai simptomai ir dažniausiai pasitaikantys negalavimai
Žodis „fibromialgija“ kilęs iš graikų kalbos žodžių „skausmas“, „raumenys“ ir „pluoštiniai audiniai“: iš tikrųjų tai liga, sukelianti raumenų ir kaulų sistemos skausmą, ypač plačiai paplitusią raumenų įtampą, asteniją ir kitus simptomus. gali būti gana įvairi. Fibromialgija gali pasireikšti lengvesnėmis formomis, lengvai išsprendžiama tiriant simptomus arba sunkesnėmis formomis, kurioms reikia sudėtingesnio gydymo.
Simptomas, labiausiai apibūdinantis fibromialgiją, yra plačiai paplitęs skausmas (simetriškai abiejose kūno pusėse), kuris gali pasireikšti kaip „hiperalgezija“ (labai stiprus skausmas, kurį sukelia spaudimas / silpna stimuliacija) ir (arba) „alodinija“ (labai intensyvus). skausmas reaguojant į neskausmingą stimuliaciją).
Šiam lėtiniam skausmui būdingas tam tikras atkaklumas: jo nuraminti nepakanka tradicinių skausmą malšinančių ir priešuždegiminių vaistų. Jis gali atsirasti bet kurioje kūno vietoje ar net keliose dalyse vienu metu, daugiausia pažeidžiant kaklą, nugarą, pečius ir rankas, ir labai skirtingas.
Fibromialgija yra pagrindinis simptomas, susijęs su astenija, t. Y. Nuolatinio ir varginančio nuovargio jausmu, dėl kurio kenčiantys asmenys gali patirti rimtų socialinio ir darbinio gyvenimo trūkumų, o tai taip pat turi įtakos miego kokybei. bet kokiu atveju pabusti pavargus, arba jus gali kamuoti nemiga.
Kiti fibromialgijos simptomai yra galvos skausmas, rankų ar kojų dilgčiojimas ir dėl to jautrumo sutrikimai, sumažėjusi raumenų jėga, fasculiacija (savaiminis raumenų susitraukimas), nerimo, dirglumo, susikaupimo ir depresijos būsenos.
Taip pat žiūrėkite
Fibromialgija: priežastys
Fibromialgijos priežastys nėra lengvai nustatomos, nes ją gali sukelti daugybė skirtingų veiksnių, netgi labai skirtingi. Dažnai žmogus pradeda ja kentėti patyręs stiprų psichologinį stresą ar fizinę traumą, tačiau gali atsitikti ir taip, kad patologija staiga sprogsta be akivaizdžios priežasties.
Todėl tarp labiausiai akredituotų priežasčių, sukeliančių fibromialgiją, randame psichofizinį stresą, hormoninį disbalansą, neuromediatorių lygio pokyčius, sutrikusius neuronų tinklus, endokrininę ir imuninę sistemas. Be to, nustatyta, kad tam tikros infekcijos, tokios kaip mononukleozė, gali būti susijusios su fibromialgija.
Genetinis polinkis taip pat gali būti veiksnys, nors jis dar nėra moksliškai įrodytas.
Fibromialgijos diagnozė
Atsižvelgiant į simptomų sudėtingumą, labai sunku tiksliai diagnozuoti šią ligą. Specifinių tyrimų nėra: gydytojai turi išanalizuoti simptomus, pabandyti rankiniu būdu stimuliuoti skausmingus taškus, įvertinti visus fizinius egzaminus ir paciento ligos istoriją, o tada gauti diagnozę.
Taip pat reikės diferencijuotai diagnozuoti neįtraukti kitų galimų ligų, kurioms iš dalies gali pasireikšti tie patys simptomai. Todėl svarbu pasikliauti kompetentingu gydytoju.
Fibromialgija: mirsite ar atsigausite? Ar yra galutinis vaistas? Gydymas ir terapija
Fibromialgija gali tapti tikrai neįgalia liga ir, deja, nėra galutinio gydymo. Tačiau yra daug ir vis daugiau ir daugiau išplėtotų gydymo būdų, kurie leidžia išvengti simptomų ir žymiai pagerinti jūsų gyvenimo kokybę.
Pirmasis terapinis metodas gali būti farmakologinio pobūdžio, akivaizdu, kad jis turi būti atliekamas prižiūrint gydytojui. Atrodo, kad antidepresantai gali padėti kovoti su simptomais, ypač tricikliais, vartojamais mažomis dozėmis. Paprastai šie vaistai vartojami kartu su raumenų relaksantais. Taip pat gali būti rekomenduojami vaistai nuo epilepsijos, ypač esant hiperalgezijai.
Kitas galimas gydymo būdas kovojant su fibromialgija yra TENS (transkutaninis elektrinis nervų stimuliatorius), kurį sudaro transkutaninė elektrinė stimuliacija.
Atsižvelgiant į psichologinio veiksnio svarbą, gali būti naudinga pradėti nuotaiką ir miegoti. Nedelsdami pradėkite nuo kai kurių tempimo pratimų namuose:
Fibromialgija ir mityba
Sveika mityba gali būti vertinga pagalba užkertant kelią fibromialgijai ir ją gydant. Valgyti mažai riebalų yra būtina riebalams ir mažinti cukrų. Taip pat sumažinkite druskos vartojimą ir arbatos bei kavos vartojimą. Gerkite daug vandens ir visiškai pašalinkite super alkoholį.
Raudona mėsa turėtų būti valgoma tik nedideliais kiekiais, o baltos mėsos, žuvies, kiaušinių ir pieno produktų pirmenybė teikiama baltyminei dietai. Rekomenduojama valgyti sezoninius vaisius ir daržoves. Visi augaliniai baltymai yra puikūs: iš karto sužinokite, kas tai yra, naršydami mūsų albume!
Norėdami gauti daugiau informacijos, taip pat galite apsilankyti Italijos fibromialgijos sindromo asociacijos svetainėje ir AMRER publikacijoje apie fibromialgijos diagnozę ir gydymą.
