Saulės dėmės ant veido ir odos: kremai ir priemonės jiems pašalinti
Ant odos, ypač ant veido, ypač vasarą, gali lengvai atsirasti saulės dėmių, daugiausia dėl saulės poveikio ir fotosensibilizacijos, kurių pagrindinės priežastys yra hormoniniai pokyčiai ir uždegiminės būsenos. Tam tikromis sąlygomis ne taip jau retai pasitaiko, kad epidermio lygyje atsiranda spalvos pakitimų, kurie gali trukti tik kelias dienas ar ilgą laiką ir vėl atsiranda kiekvieną kartą, kai yra saulėje. Šios dėmės gali būti įvairių tipų, tamsios arba baltos spalvos, ir jiems reikia specialių priemonių, kad jas būtų galima visiškai pašalinti, neleidžiant jiems pasikartoti.
O jei norite išvengti saulės nudegimo ir eritemos, ypač dažnos vasarą, pažiūrėkite į žemiau esantį vaizdo įrašą ir atkreipkite dėmesį į naudingus patarimus, kaip įgyti „aukščiausią, saugų ir ilgalaikį įdegį“.
Taip pat žiūrėkite
Tamsios dėmės ant veido: pagrindinės priežastys
Tamsios dėmės yra dažniausios ir vėl atsiranda dėl saulės poveikio dėl šių veiksnių: hormoninių pokyčių, uždegiminių būsenų ir vaistų ar fotosensibilizuojančių papildų vartojimo.
- Hormoniniai svyravimai: moterys, kurios yra nėščios, menopauzės metu arba vartoja tabletes, yra viena iš labiausiai rizikuojančių asmenų; vykstant hormoniniams svyravimams, labiau tikėtina, kad veikiant saulei, spalva gali pasikeisti, ypač ant veido, kaktos, smakro, skruostikaulių ir ūsų. Policistinės kiaušidės taip pat gali sukelti tamsių dėmių į saulę.
- Uždegiminės būsenos: kai atsiranda vaško vaško sudirginimas, randai dėl spuogų ir folikulito arba atsiranda kitų nepatogumų epidermio lygyje, gali būti, kad saulės poveikis sukelia dėmių susidarymą.
- Papildai ar fotosensibilizuojantys vaistai: priešuždegiminiai vaistai, antibiotikai ar tik kai kurie papildai gali sukelti saulės poveikio problemų, todėl gerai įsitikinti, kad vartojami vaistai nėra fotosensibilizuojantys.
Baltos saulės dėmės
Baltos dėmės yra labiau susijusios su konstituciniais veiksniais, todėl jas sunkiau sustabdyti, jos dažniausiai neatsiranda ant veido, bet dažniau apima kitas kūno dalis, pavyzdžiui, kaklą, pečius, rankas ir nugarą. Viena iš pagrindinių baltų dėmių atsiradimo ant odos priežasčių - be klasikinio melatonino kiekio sumažėjimo - yra jūros grybelis, atsirandantis dėl per didelio prakaitavimo, karščio, drėgmės ar sumažėjusio imuniteto, kuris dėl saulės poveikio gali padidėti jos padarinius.
Saulės dėmės ant veido ir odos: veiksmingiausios priemonės jas pašalinti
Dažnai, kai ant odos atsiranda saulės dėmių, gali atsitikti taip, kad jų visiškai pašalinti nepavyks: jos paprastai išnyksta po tam tikro laiko, taip pat ir dėl specialių kremų naudojimo, tačiau vėliau jos gali vėl atsirasti po saulės poveikio.
Be to, kad būtų išvengta saulės poveikio aukščiau minėtais atvejais ar labai didelio apsaugos faktoriaus poveikio UV spinduliams, vienas iš efektyviausių būdų, kaip užkirsti kelią saulės spinduliams ar juos pašalinti, yra susijęs su apšvietimo kremų ar specialių losjonų naudojimu. . Tiesą sakant, būtina pasikonsultuoti su dermatologu, kuris, atsižvelgdamas į jūsų konkretų atvejį, galės nurodyti geriausią sprendimą. Be šių lengvesnių priemonių, yra ir svarbesnių dermatologinių gydymo būdų, kurių būtų gerai vengti vasarą, ir, žinoma, visada ir tik patarus ekspertui: nuo krioterapijos iki depigmentacijos lupimo, iki lazerio ir impulsinės šviesos siekiant užkirsti kelią melanino gamybai.
Natūralios priemonės nuo saulės dėmių
Be specialių dermatologinių kremų ir gydymo būdų, taip pat yra veiksmingų natūralių priemonių, padedančių pašalinti saulės dėmes ir neleisti joms vėl atsirasti. Štai keletas sprendimų, kurie jums gali būti tinkami: svarbu, kad jie paliktų veikti paveiktą odos dalį mažiausiai 15 minučių. Jie nėra invaziniai ir neapkrauna epidermio, taip pat išvengiama netoleravimas ar sutrikimai ..
- Citrinų sultys, užteptos paveiktoje zonoje ir paliekamos veikti keletą minučių, turi priešuždegiminę galią. Kad jis taptų dar subtilesnis, jo veikimą galima derinti su rožių vandens poveikiu.
- Natrio bikarbonatas ir kukurūzų krakmolas; su pastaruoju galite padaryti kompresą iš šilto vandens ir citrinos sulčių.
- Eteriniai aliejai, ypač salierų ir morkų aliejai.
- Rožių vanduo arba erškėtuogių aliejus.
- Alavijo gelis
Be vietiniam naudojimui skirtų losjonų, taip pat galite rinktis žolelių arbatas, kurios garantuoja mažiau veiksmingą ir neatidėliotiną poveikį.
Saulės dėmės: kaip jų išvengti?
Būtų gera idėja, ypač kai ant odos ir veido atsirado dėmių, vengti saulės poveikio karščiausiomis paros valandomis arba padengti vietas, kurias paveikė dėmės, tinku. karščiausios valandos, jau yra geras priešnuodis nuo saulės dėmių atsiradimo, tačiau įsitikinkite, kad nesate vienos iš aukščiau aprašytų grupių, kurios mato vykstančius hormoninius pokyčius, uždegimines būsenas „epidermio ar“ suvartojimo lygiu, dalis. vaistai ir fotosensibilizuojantys papildai. Tokiais atvejais turėtumėte visiškai vengti saulės spindulių arba pasikonsultuoti su dermatologu, kad sužinotumėte, kokių priemonių reikia imtis, kad išvengtumėte saulės dėmių.
Ką valgyti norint paruošti odą saulei ir išvengti dėmių atsiradimo
Mityba taip pat atlieka esminį vaidmenį tinkamai pasirengus saulės spinduliams ir išvengiant dėmių atsiradimo. Ypač būtų gerai valgyti vaisius ir daržoves, ypač vaisius su geltona minkštimu, įskaitant persikus, abrikosus, melionus, morkas ir citrusinius vaisius, nes jie apsaugo odą nuo žalingo saulės spindulių poveikio. Geras valgymas ne tik padeda apsisaugoti nuo saulės, bet ir leidžia geriau įdegti bei ilgiau išlaikyti įdegį. Taip pat galite sustiprinti teigiamą maisto produktų poveikį, remdamiesi tabletėse esančiais papildais, kurių sudėtyje yra beta karotino.
