Kaip pasiruošti pirmajai mokyklos dienai: patarimai jauniems ir seniems
Ir nenumaldomas, kaip ir kiekvienais metais ateina rugsėjis - mėnuo, ne tik pažymintis vasarą, bet ir labai mėgstamas atostogas. Galbūt mėnuo, kurio labiausiai nekenčia visi rango ir rango studentai. Taip, nes tai visada bus neatsiejamai susijusi su liūdnai pagarsėjusia mokykla - akimirka, kuri gali būti ir jaudinanti, bet ir labai traumuojanti. Viena vertus, iš tikrųjų yra noras susitikti su klasės draugais ir išmokti naujų dalykų. Tačiau, kita vertus, nostalgija laisvalaikiui ir ramybė dėl namų darbų, patikrinimų ir klausimų nebuvimo ima jaustis per daug. Be to, grįžimas į mokyklą gali destabilizuoti ne tik mažuosius, bet ir suaugusiuosius, kuriuos į grubią realybę sugrąžino sudėtinga biurokratija, uždusę grupiniai pokalbiai, interviu ir mokyklos išlaidos. Taigi pažiūrėkime keletą gudrybių, kaip kuo lengviau susidoroti su visais šiais nerimais ir būti pasiruošusiai pirmajai mokyklos dienai!
Prieš pradėdami skaityti, pažiūrėkite šį labai įdomų vaizdo įrašą apie vaikų ir mokymo santykius!
Paruoškite viską prieš naktį!
Žaisti anksti gali būti labai funkcionalu, kad pirmąją mokyklos dieną viskas vyktų sklandžiai. Štai kodėl mes rekomenduojame jums paruošti viską, ko reikia prieš naktį. Todėl prieš pakilus po antklode būtina, kad kuprinė jau būtų uždaryta ir apranga nuspręsta. Visų pirma, kalbant apie drabužius, leiskite savo vaikams pasirinkti, ką apsirengti. Nebent drabužiai visiškai netinka mokyklos aplinkai (tokiu atveju atkalbėkite juos ramiais ir ramiais tonais, pavyzdžiui, pernelyg giriant kitą drabužį), palikite pasirinkimą jiems. Tai leis jiems jaustis labiau atsakingiems ir nepriklausomiems, be to, dėvėti tai, kas jiems patinka, ir jaustis patogiai, tikrai pravers sugrįžus.
Kalbėkitės su savo mažaisiais!
Jei dieną prieš grįžimą į mokyklą pastebėjote, kad pasikeitė jūsų vaikų nuotaika, jie buvo sunerimę, susijaudinę, tylūs ar suirzę, būkite tikri: visa tai yra gana normalu! Po trijų mėnesių visiškos laisvės grįžimas į mokyklą daugeliui mokinių gali būti trauma. Neignoruokite pagalbos ženklų, kuriuos jums siunčia jūsų mažyliai, bet pasistenkite su jais pasikalbėti, leiskite jiems atvirai išsilieti su jumis. Net tik išreikšdami savo nerimą galite padėti jiems jaustis geriau, ir tokiu būdu jums bus lengviau žinoti jų proto būseną ir rasti tinkamus žodžius, kuriais jie galėtų paguosti ir palaikyti šią subtilią akimirką.
Visi anksti miegoti!
Žinote, pailsėjęs protas veikia geriau. Štai kodėl svarbu, kad ir tėvai, ir vaikai kiekvieną vakarą, o ypač naktį prieš pirmąją mokyklos dieną, mėgautųsi pelnytu poilsiu mažiausiai 8 valandas. Tą vakarą, jei įmanoma, pasistenkite pavakarieniauti anksčiau nei įprasta, kad turėtumėte laiko pasimėgauti paskutinėmis atostogų akimirkomis, tuo pačiu sugebėdami anksti eiti miegoti. Tai padės padaryti pabudimą mažiau traumuojančiu ir susidoroti su grįžimu į mokyklą reikiamu aiškumu.
Mėgaukitės gausiais pusryčiais!
Pusryčiai yra svarbiausias dienos valgis, todėl prieš pradėdami į mūsų laukiančios veiklos siautulį, turite skirti akimirką (net vos 10 minučių), kad galėtumėte ramiai mėgautis šia akimirka. Jūs netgi galite pagalvoti apie tai, kaip pasigaminti savo vaikų mėgstamą pyragą, kad pasaldintumėte juos atgal į mokyklą. Taip pat šiuo atveju padėkite stalą ir paruoškite moką prieš miegą, kad pabudę viskas būtų paruošta. Be to, patariame atsikelti likus pusvalandžiui iki vaikų, kad galėtumėte visiškai ramiai pasiruošti ir taip pat rasite laiko susitvarkyti virtuvę prieš išeidami iš namų.
Tačiau vakarienės metu būkite lengvi!
Jei pusryčiai bus gausūs ir gausūs, tas pats principas netaikomas vakarienei. Siekiant palengvinti virškinimą ir, atitinkamai, miegą, šio valgio metu reikia vengti pernelyg didelio svorio. Geriau pasirinkti maistingą, bet lengvą maistą. Be to, labai tikėtina, kad tą vakarą vaikai pajus tam tikrą nerimą, todėl ši nuotaika kartu su sunkiu ir kaloringu maisto pasirinkimu gali turėti liūdnų pasekmių.
Eik į mokyklą anksti!
Jei jums reikia būti punktualiam kitoms dienoms, turite atvykti anksti pirmąją mokyklos dieną. Jei prisistatysite prieš vartus 20/15 minučių iki skambučio, vaikai galės ramiai prisitaikyti prie mokyklos aplinkos, turėdami šiek tiek laiko pabendrauti ir pranešti apie vasaros atostogas su savo klasės draugais. Susitikimas draugiškais veidais taip pat padės jiems nusiraminti ir nuramins grįžimą į mokyklą.
Taip pat žiūrėkite: Princesė Charlotte pradėjo lankyti mokyklą: pirmoji karališkosios mokyklos diena!
... O dabar šiek tiek nusipelnęs atsipalaidavimas!
Dažnai pirmoji mokyklos diena būna pati varginanti per visus mokslo metus. Šventės nutraukimas, ankstyvas pabudimas ir valandos, sėdinčios prie stalo ir klausantis pamokos po kelių mėnesių nieko neveikimo, gali ženkliai įrodyti mažuosius mokinius. Kad padėtų jiems atsigauti peržengus mokyklos slenkstį, jokių namų darbų ar įsipareigojimų, tik šiek tiek nusipelnęs atsipalaidavimas. Tą popietę leiskite savo vaikams visiškai pabėgti ir atsidėti tam, kas jiems labiausiai patinka: žaisti, piešti, žiūrėti animacinius filmus ir, kodėl gi ne, būti su draugais. Tas pats pasakytina ir apie jus, tėvus: paguldę vaikus miegoti (geriausia anksti), atsipalaiduokite, skirdami šiek tiek laiko tik sau!