Gydomasis pedikiūras: štai kodėl turėtumėte tai daryti ištisus metus
Gydomasis pedikiūras yra puikus būdas išlaikyti mūsų kojas sveikas, dažnai netinkamai elgiamasi ir pamirštamas. Tiesą sakant, kojų negalima gydyti tik vasarą, kai vasarą dėvimi sandalai kažkaip verčia nerimauti dėl pėdos estetikos, tačiau būtina „prižiūrėti“ visus metus, rūpintis nagais. ir oda .. Vienas iš pirmųjų žingsnių - pasidaryti šveitiklį: atraskite kavą ir kokosą!
Gydomasis ar estetinis pedikiūras: kurį pasirinkti?
Nerimas dėl pėdų sveikatos yra svarbus aspektas ir tai ne tik estetika: pėdos gali dehidratuoti, kulnai įtrūksta arba mikozė. Jei šios dėmės nebus greitai gydomos, jos gali pablogėti ir sukelti labai rimtų situacijų, kai oda kraujuoja.
Svarbu atskirti gydomąjį ir estetinį pedikiūrą, nes nors pirmasis yra specialiai sukurtas pėdų sveikatos problemoms, tokioms kaip įaugę nagai, grybai, kukurūzai ir visa kita, antrasis grindžiamas tik ir išimtinai pėdos estetika.
Visi, norintys turėti ne tik gražias, bet ir geros sveikatos kojas, turės periodiškai atlikti gydomąjį pedikiūrą, kad būtų užtikrinta nagų ir odos, kuri gali ilgam susilpnėti ir pleiskanoti, gerovė.
Gydomasis pedikiūras ypač gali būti atliekamas namuose, tačiau tik tuo atveju, jei „problemos“, kurias reikia išspręsti, yra susijusios su kukurūzais ar raukšlėmis; Priešingu atveju geriau kreiptis į gydytoją.
Podiatras yra vienintelis, galintis išreikšti pareus apie pėdų patologijas, kurios susijusios ne tik su estetika, ir prireikus išrašo tinkamus vaistus problemai išspręsti.
Taip pat žiūrėkite
Kodėl svarbu atlikti gydomąjį pedikiūrą?
Gydomasis pedikiūras yra svarbus dažnai, nes tai yra specifinis gydymas, padedantis išgydyti dėmes, kol jos nepablogėja. Štai pagrindinės problemos, susijusios su pėdų sveikata, dėl kurių geriausia pasitarti su podiatru.
- Nagų mikozė
Kojų nagai dažnai yra linkę į mikozę, dėl kurios atsiranda geltonos dėmės ant nagų. Grybelines infekcijas galima apsunkinti, nes nagai sutirštėja ir pleiskanoja. Dauguma mikoze sergančių žmonių eina į sporto sales, baseinus ar sporto centrus: taip yra todėl, kad drėgna aplinka gali palengvinti grybelių atsiradimą.
- Kalius
Kalius yra „garsūs“, nes sukelia diskomfortą ir skausmą. Paprastai jie susidaro, kai ilgą laiką dėvite aptemptus ir nepatogius batus arba palaidus batus, kurių viduje šoka pėda. Tokio streso paveikta oda reaguoja, iš pradžių parausta, sukelia skausmą, o po to sustorėja, kad susidarytų tikras kietas kalis .
- Įaugę nagai
Kai netinkamai elgiamės su nagais, leisdami jiems užaugti, gali atsitikti taip, kad susiduriame su įaugusiais nagais. Augant, nagas įsiskverbia į pėdos odą ir sukelia uždegimą bei skausmą. Dažnai tai taip pat priklauso nuo to, ar avėsime aptemptus batus, ar netinkamai nukirpsime nagus. Įaugusių nagų atveju būtina skubi medicininė intervencija, kad padėtis nepablogėtų, nes susidarytų pūliai ar kraujas, ir netektų pats nagas.
Gydomasis pedikiūras: kaip tai padaryti?
Suprasdami, kad geriausias sprendimas yra pasikliauti podiatru, pažiūrėkime, kokie yra visi gydomojo pedikiūro žingsniai.
- Nukirpkite nagus
Nagų kirpimas turi būti atliekamas labai tiksliai, kad ataugęs nagas neliptų po juo
Oda. Podiatras linkęs niekada nenukirpti nago per trumpai, skersiniais ir nesuapvalintais kampais, kad augdamas išlaikytų savo poziciją.
- Gydykite kukurūzus ir raugus
Kukurūzai ir kalkės (odos hiperkeratozė), kad nesukeltų diskomforto ir odos sudirginimo, gydys specialias profesionalias priemones. Išnagrinėjęs kalio pobūdį, ekspertas taip pat parinks tinkamiausią metodą, kaip jį pašalinti be pasekmių.
- Užkirsti kelią įaugusiems nagams ir grybeliui
Podiatras, besispecializuojantis pėdų sveikatos srityje, iš karto atpažins pradinę grybelinę infekciją arba užuominą apie įaugusį nagą, todėl galės patarti, kaip tinkamai gydyti vaistus, kad padėtis nepablogėtų.
Gydomasis pedikiūras „pasidaryk pats“: žingsniai, kaip tai padaryti namuose
Jei neturite ypatingų problemų, kurias turėtų gydyti gydytojas, gydomąjį pedikiūrą galima atlikti namuose. Štai taip.
1- Paimkite pėdų vonią
Pirmasis esminis pėdų priežiūros žingsnis - išsimaudyti kojose ir paruošti odą. Pamerkite kojas į dubenį, pripildytą šilto vandens, leiskite joms mirkyti dešimt minučių, kad suminkštėtų oda ir būtų lengviau pašalinti kukurūzus bei nuospaudas. Praėjus šiam laikui, nusausinkite rankšluosčiu.
2- Nuimkite nagų laką
Pašalinkite bet kokius nagų lako likučius, naudodami medvilninį tamponą, įmirkytą tirpiklyje, ir, jei reikia, taip pat naudokite medvilninį tamponą nagų kraštams.
3- Pašalinkite odeles
Stumkite odeles žemyn mediniu pagaliuku ir nuimkite jas kirpimo mašinėle.
4- Pašalinkite nešvarumus
Po nagais linkę kauptis daug nešvarumų, kuriuos reikia kruopščiai pašalinti, kad nagų šonai nesustorėtų.
5- Nukirpkite nagus
Jei nagai yra labai ilgi, geriau juos nukirpti, kitaip užteks juos paduoti. Ši operacija turi būti atliekama atsargiai, kad būtų išvengta tokių problemų kaip įaugę nagai. Pjūvis turi būti tiesus ir atitikti piršto formą, paliekant kampus ne per daug suapvalintus.
6- Lygina odą ir nagus
Pemzos akmeniu masažuokite pėdos padą, ypač sutelkdami dėmesį į kulną. Vinys vietoj nagų naudokite dildę tvirtais, bet švelniais judesiais.
7- Pašalinkite nuospaudas
Mažiausius nuospaudas galima lengvai pašalinti pemzos akmeniu arba kukurūzų lopais, kuriuos galima nusipirkti vaistinėje. Didesniems ir sudėtingesniems kukurūzams ar raugams geriausia pasitarti su podiatru.
