Teigiamos mintys: kaip mąstyti teigiamai ir geriausios motyvacijos frazės
Gyvenimo būdas, kuriame daugiausia dėmesio skiriama teigiamoms mintims, mums labai dažnai atrodo ištemptas. Mes ne visada norime šypsotis ar būti laimingi. Pavyzdžiui, būna dienų, kai atrodo, kad viskas klostosi blogai, ir mes nenorime nieko daugiau, kaip tik pabūti vieni su savo negalavimu. Tačiau mintys yra mūsų proto „produktai“: jos negimsta tokios, jas gaminame mes. Taigi, jei bandytume pakeisti savo požiūrį, kokie būtų rezultatai?
Kaip mąstyti teigiamai
Taip vadinamas "teigiamų minčių"Aš esu daugelio Vakarų ir Rytų kultūrų vėliava. Pozityvumui orientuota filosofija tam tikrais mūsų gyvenimo momentais gali atrodyti netinkama, tačiau iš tikrųjų ji naudinga ir blogiausiais nevilties atvejais, kai viskas atrodo tamsu ir neišsprendžiamas.
Kad mąstytume teigiamai, ekspertai siūlo vesti „dėkingumo dienoraštį“. Šio asmeninio dienoraščio puslapiuose kiekvieną dieną turėtume užsirašyti faktą, akimirką, tai, už ką esame dėkingi. Tai darydami galime pamatyti, kaip mūsų gyvenimas yra kupinas žmonių ir įvykių, kuriuos galbūt linkę laikyti savaime suprantamais, bet kurie yra neatsiejama mūsų egzistavimo dalis ir prisideda prie kasdienės laimės.
Panašiai galite pabandyti įgyvendinti „bet techniką“. Kadangi tam tikros situacijos neigiamai pusei paprastai naudojame terminą „bet“, ši technika siūlo elgtis visiškai priešingai: neigiamą dalį dedame sakinio pradžioje, o teigiamą - pabaigoje. „Aš padariau klaidą šiame žingsnyje, bet kitus padariau gerai.“ Čia mes galime viską, kas yra prieš „bet“, perkelti į antrą planą, sutelkiant dėmesį į realybės pozityvumą.
Taip pat žiūrėkite
Gražiausios motyvacinės frazės
Tomis akimirkomis, kai atrodo, kad viskas vyksta ne taip, mums reikia sakinio, kuris paskatintų mus reaguoti. Dėl šios priežasties mes surinkome geriausius didžiųjų autorių motyvacinius aforizmus, kad kiekvieną kartą rastume jėgų atsikelti ir judėti pirmyn.
Niekada nevėlu būti tuo, kuo norėjai būti.
George'as Eliotas
Ką tik galite padaryti, bet kokią svajonę galite svajoti, pradėkite. Drąsa atneša genialumą, magiją ir jėgą. Pradėk dabar.
Johanas Wolfgangas von Goethe
Problemos niekada nesibaigia, bet ir sprendimai.
Paulo Coelho
Elkitės taip, tarsi tai, ką darote, turėtų įtakos. Jis tai daro.
Williamas Jamesas
Šiandien pirmoji mano gyvenimo diena.
Viktoras Hugo
Gyvenime taip pat atsitinka taip, kad žvelgdamas žemyn ieškoti to, ką praradai, matai kažką kito, ką verta surinkti.
Aleksas Zanardi
Laikykite veidą visada nukreiptą į saulę, o šešėliai atsiliks.
Maorių patarlė
Vienintelė mūsų rytojaus suvokimo riba bus mūsų abejonės šiandien.
Franklinas D. Rooseveltas
Visada atrodo neįmanoma, kol tai nepadaryta.
Nelsonas Mandela
Jūs negalite pasirinkti mirties būdo. Nei diena. Galima tik nuspręsti, kaip gyventi. Dabar.
Joan Baez
Nesijaudinkite dėl savo galvoje esančių baimių. Leisk sau vadovautis savo širdies svajonėmis.
Roy T. Bennettas
Vienintelis džiaugsmas pasaulyje yra pradėti. Gražu gyventi, nes gyventi - tai pradėti, visada, kiekvieną akimirką.
Cesare Pavese
Jei tikite, kad galite, jau esate pusiaukelėje.
Teodoras Ruzveltas
Gyvenimas pasirenka muziką, mes pasirenkame, kaip ją šokti.
Džonas Galsvortis
Turite kojas ir rankas pakilti ir judėti į priekį.
Jūs turite širdį ištverti įtampą, o plaučiai - kvėpuoti.
Jūs turite proto ieškoti krypties.
Jūs turite sielą vėl svajoti.
Fabrizio Caramagna
Nesijaudinkite dėl nesėkmių, nerimaukite dėl šansų, kuriuos prarasite, kai net nebandysite.
Džekas Kanfildas
Kad ir ką protas galėtų įsivaizduoti ir tikėti, jis gali pasiekti.
Napoleono kalnas
Aforizmai apie dėkingumą
Mes matėme, kaip vienas iš metodų „Išlik pozityvus"yra dėkingumo dienoraštis. Čia yra garsių frazių rinkinys apie viską, už ką turime būti dėkingi kiekvieną dieną.
Kiekvieną dieną, kai pabundate, pagalvokite: šiandien man pasisekė, nes prabudau, esu gyvas, turiu brangų žmogaus gyvenimą, jo nešvaisčiau. Visas jėgas panaudosiu savęs tobulinimui, širdies atvėrimui kitiems, turėsiu gerų žodžių kitiems, o ne blogų minčių ir nepykstu, bet stengsiuosi daryti viską, ką galiu.
Dalai Lama
Gyvenime nėra nurodymų, kaip gyventi, jis ateina su medžiais, saulėlydžiais, šypsenomis ir juoku. Taigi mėgaukitės dabartimi.
Debbie Shapiro
Gyvenimą sudaro mažos nereikšmingos laimės, panašios į mažas gėles. Jį sudaro ne tik puikūs dalykai, tokie kaip studijos, meilė, vestuvės, laidotuvės. Mažų dalykų nutinka kiekvieną dieną tiek daug, kad negalite jų nepamiršti ar suskaičiuoti, o tarp jų yra paslėpti vos pastebimos laimės grūdeliai, kuriais siela kvėpuoja ir kurių dėka ji gyvena.
Bananas Yoshimoto
Atsibudę ryte prisiminkite, kokia brangi privilegija yra būti gyvam: kvėpuoti, mąstyti, jausti džiaugsmą ir mylėti.
Markas Aurelijus
Geriausios citatos apie galimybes, kurias mums siūlo kiekviena diena
Gyvenimas mums nuolat siūlo naujas galimybes, net jei labai dažnai jų nematome. Šios citatos paskatina mus lemtingajam „carpe diem“, kad nepaliktume nė vieno akmens ir nesigailėtume.
Jūsų laikas yra ribotas, todėl nešvaistykite to gyvendami kažkieno gyvenimą.
Styvas Džobsas
Gyvenimas yra gražus, nes kiekviena diena prasideda iš naujo. Ir kiekvienas turi savo spalvas, savo muziką, kvapus. Jo galimybės. Kiekviena diena prasideda iš naujo ir suteikia mums galimybę būti savimi.
Augustinas Degas
Kai tau atsitinka kažkas netikėto, reikia pasukti galvą ir pažiūrėti, ar tai gali būti paversta galimybe.
Aleksas Zanardi
Ant širdies užrašykite, kad kiekviena diena yra geriausia metų diena.
Ralphas Waldo Emersonas
Nė viena diena nėra tokia pati, kiekvienas rytas atneša tam tikrą stebuklą, savo stebuklingą akimirką, kai sunaikinamos senosios visatos ir sukuriamos naujos žvaigždės
Paulo Coelho
Ateitis priklauso tiems, kurie tiki savo svajonių grožiu.
Eleanor Roosevelt
Kiekvienas rytas yra pilna diena, kurią mes gauname. Nieko nėra per daug ir nieko „nepakanka“,
nieko abejingo ir nieko nenaudingo. Tai šedevras.
Madeleine Delbrel
Atsibudę ryte visada prisiminkite, kad esate svarbiausias žmogus jūsų gyvenime. Pasirūpink.
Stephenas Littlewordas
Jei galite pakeisti savo mintis, galite pakeisti savo gyvenimą.
Williamas Jamesas
Frazės apie pozityvumą ir kaip būti pozityviems
Galiausiai rašytojai, filosofai ir mokslininkai dažnai kalbėjo apie pozityvumą ir jo nuosmukius kiekvieno iš mūsų egzistavime. Šiame skyriuje surinkome gražiausius jų aforizmus, kurie kviečia mus būti pozityviems ir gyventi optimistiškai, kad egzistuotų laimė, meilė ir entuziazmas dabartiui ir ateičiai.
Teigiamas mąstymas yra daugiau nei tik šūkis. Pakeiskite mūsų elgesį. Aš tvirtai tikiu, kad kai esu nusiteikęs pozityviai, tai ne tik padaro mane geresniu, bet ir pagerina aplinkinius.
Harvey Mackay
Pasirinkite pozityvumą, jausitės geriau.
Dalai Lama
Būti pozityviam yra tarsi lipti į kalną.
Būti neigiamam yra tarsi slysti nuo kalno.
Anoniminis
Geriau būti optimistu ir klysti, nei būti pesimistu ir būti teisingam.
Markas Tvenas
Laikykitės atokiau nuo neigiamų žmonių. Jie turi problemų dėl kiekvieno sprendimo.
Albertas Einšteinas
Tikrai teigiamas požiūris gali padaryti stebuklų ir pridėti jūsų gyvenimui metų, sparnų žingsniams, šviesos akyse.
Fabrizio Caramagna
Optimizmas yra laimės magnetas. Jei būsite pozityvūs, geri dalykai ir geri žmonės jus traukia.
Mary Lou Retton
Kuo daugiau maitinsite savo mintis teigiamomis mintimis, tuo labiau pritrauksite į savo gyvenimą puikių dalykų.
Roy T. Bennettas
Optimisto ir pesimisto gyvenimas baigiasi taip pat. Bent jau mums, optimistams, kelionė patiks.
Šimonas Peresas
Niekada netapk pesimistu; pesimistas dažniau būna teisus nei optimistas, tačiau optimistas linksminasi linksmiau - ir nė vienas negali sustabdyti įvykių eigos.
Robertas Ansonas Heinleinas
Užuot nekentęs, aš nusprendžiau atleisti ir išleisti visas savo teigiamas jėgas, kad pakeisčiau pasaulį.
Camryn Manheim
Neigiamą situaciją visada paverskite teigiama.
Michaelas Jordanas
Būkite pozityvus ir laimingas. Sunkiai dirbk ir neprarask vilties. Būkite atviri kritikai ir toliau mokykitės. Apsupkite save laimingais, šiltais ir tikrais žmonėmis.
Tena Desae
Teigiamas požiūris sukelia teigiamų minčių, įvykių ir rezultatų grandininę reakciją. Tai yra katalizatorius ir duoda nepaprastų rezultatų.
Wade Boggs
Jei būsite pozityvus, pamatysite galimybes, o ne kliūtis.
Widad Akrawi
Tie, kurie mąsto teigiamai, mato nematomą, jaučia nematerialų ir pasiekia tai, kas neįmanoma.
Winstonas Churchillis
Pradėkite kiekvieną dieną nuo pozityvaus mąstymo ir dėkingos širdies.
Roy T. Bennettas
Būti pozityviam yra tarsi lipti į kalną.
Būti neigiamam yra tarsi slysti nuo kalno.
Anoniminis
Kiekvienas turėtų turėti naudos iš jūsų teigiamų minčių; būk kaip lietus, nesvarbu, kur krenta.
E. L. Žodis
Sutelkite dėmesį į savo stipriąsias puses, o ne į silpnybes.
Sutelkite dėmesį į savo charakterį, o ne į kitų įvaizdį.
Sutelkite dėmesį į savo turtus, o ne į savo negandas.
Roy T. Bennettas
Visada puoselėkite teigiamas mintis, entuziazmas negali klestėti baimės kupinoje šalyje.
Napoleono kalnas