Gražios pėdos: neapleiskime jų, artėja vasara!
Norėdami turėti gražias pėdas, turite jas kruopščiai prižiūrėti. Tačiau higienos nepakanka, net jei kasdien: jums reikia profesionalaus pedikiūro, kompresų, namų pėdų vonių su bikarbonatu ir gaivinančio masažo. Norėdami atsisveikinti su sutirštėjimu, šveitiklis gali būti geriausias sprendimas. Jei nerandate tinkamo produkto, nenusiminkite. Galite jį paruošti. Net namuose, naudodami tikrai turimus ingredientus: sutaupysite daug laiko ir pinigų! Žiūrėkite vaizdo įrašą ir pradėkite dirbti!
Gražios pėdos: ne kiekvienas jas turi kaip gamtos dovaną
Yra gimusių gražiomis kojomis ir tų, kurių kojos nėra visiškai tobulos. Tačiau tai susiję ne tik su paprastais žmonėmis, bet ir su garsiausiomis divomis ir žvaigždėmis, kurios lengvai, net jei ne visada, demonstruoja savo galūnes socialiniuose tinkluose Vis dėlto svarbu, kad pėdos būtų prižiūrimos; tai jau yra grožio forma ir kad jie nėra patinę, ir tai yra didelė laimė, nes yra tokių, kurie kovoja su vandens susilaikymo problemomis ir limfedema ir ne visada sugeba turėti lieknesnes pėdas, atkreipdami dėmesį į „mitybą“ ir atliekant limfodrenažą.Turėtumėte rūpintis savo kojomis kiekvieną dieną, kaip ir rankomis, nes gydymas priverstiniais etapais likus mėnesiui iki vasaros ne visada sugeba atitaisyti žalą, atsiradusią dėl nedidelio aplaidumo. Tikrai neužtenka vien kasdien juos nuplauti, turėti gerai prižiūrimas pėdas. Daugeliui gėda, kad tenka eksponuoti basas kojas, kartais vasarą pasitaiko tokių, kurie sąmoningai slepia jas smėlyje ar po stalu. Tiesą sakant, ši kūno dalis dažnai būna sustorėjusi, sustorėjusi oda, odelės , kartais net karpos ar vadinamosios „kurapkos akys“. Jei norite turėti gražias ir gerai prižiūrimas pėdas, turite joms skirti daug dėmesio. Visų pirma, dažnai ir reguliariai darykite pėdų vonias su jūros druska, kad būtumėte sveikesni. , minkštesnės ir lygesnės pėdos. Mirkykite jas maždaug dešimt minučių, tada pašalinkite negyvas odos ląsteles ir gausiai jas drėkinkite. Jei pėdų vonia trunka per ilgai, oda gali būti per sausa ir įtrūkusi. Vanduo turi būti drungnas, ne per karštas , nei per šalta, kad nesukeltų paraudimo ir pūslių. Taip pat į kojų vonią galite įpilti džiovintų gėlių, avižinių dribsnių ir eterinių aliejų, kad galūnės dar labiau atsipalaiduotų, tačiau visada maišykite jas su alyvuogių aliejumi, kad nesudirgintumėte odos. Jų mirkymas vandenyje ir soda taip pat labai teigiamai paveiks jūsų kojas. Dažnai maudydami kojas, jie visada bus sveikesni ir minkštesni.
Taip pat žiūrėkite
Gražios pėdos: šveitimas ir drėkinimas
Bent kartą per savaitę nušveiskite odą, kad pašalintumėte negyvas odos ląsteles. Yra įvairių būdų, kaip nušveisti pėdų odą. Galite nusipirkti konkrečių produktų, kurių sudėtyje yra mikrogranulių ar kitų abrazyvinių medžiagų, tinkamų negyvai odai pašalinti, tačiau jos nėra biologiškai skaidžios ir todėl teršia aplinką. Šveitikliai taip pat gali būti paruošti pagal naminius receptus, su produktais, kuriuos tikriausiai jau turite savo sandėliuke. . Net ir kojoms, kaip ir veidui, naudingas šveitimas. Šis kreminis mišinys gali būti naudojamas veidui ir kojoms: sumaišius aliejų ir cukrų, susidaro pasta, tinkanti ypač kulnams ir padams. Sritys, kurias paprastai reikia labiau nušveisti. šveitiklis turi pakankamai jėgų, kad oda būtų lygi ir be negyvų ląstelių.Norėdami drėkinti kojas, galite naudoti kremą ar losjoną, nors, atsižvelgiant į kasdienį pėdų susidėvėjimą, jiems reikia ne tik kosmetikos gaminio, bet bent du kartus per savaitę farmacijos produkto, pavyzdžiui, vitamino A kremų. regeneruoja odą, pažeistą sausumo, paraudimo ir sudirginimo. Pašalinus negyvas ląsteles, turite atkurti odos elastingumą augaliniais sviesto kremais, tokiais kaip taukmedžio aliejus arba saldžiųjų migdolų aliejus. Emalį reikia tepti atskyrikliais tarp pirštų ir skaidriu pagrindu po spalva ir virš jos. Taip pat galite pasirinkti pusiau nuolatinį arba gelį.
Gražios pėdos, apsaugančios nuo sustorėjimo, mikozės, karpų, dėmių
Po kojų vonios visada gerai išdžiovinkite vandenį pirštų viduje, nes suskilusios ir drėgnos vietos gali būti palanki terpė tokioms infekcijoms, kaip karpos. Yra keletas būdų, kaip išlyginti storą odą, nuospaudas ir kitų rūšių kukurūzus. Yra elektros prietaisų, kurie gali pašalinti šias odos dėmes ir padaryti odą lygią ir lygią. Arba šiai operacijai galite naudoti akivaizdžiai mažiau veiksmingą pemzą arba specialią metalo ar deimanto dildę. Apsaugokite savo kojas: neikite basomis kojomis į bendrus dušus, baseinus ir sporto salės persirengimo kambarius; baimė užsikrėsti mikoze ar infekcijomis karpos. Be to, vaikščiojimas basomis kenkia jūsų kulnams. Jei jums patinka vaikščioti namuose be batų, bent jau užsidėkite ant kojų medvilnines, o ne sintetines kojines, kad neskatintumėte per didelio prakaitavimo. padarykite juos nepriekaištingus, nes jie suaktyvina kraujotaką ir išlaisvina juos nuo nuovargio. Galite naudoti specialiai pėdoms skirtą masažuoklį ar net teniso kamuoliuką, kurį galima suvynioti po padu. Kelios minutės per dieną ir jūsų kojos Taip pat mažiau patinsite. Galite pašalinti dėmes, susidariusias ant nagų dėl prastų nagų lakų naudojimo arba įsisavintų medžiagų, vaikščiodami basomis, ypač n paplūdimyje ar vejoje, naudojant vandenilio peroksidą, kad medvilniniu tamponu ar dantų pasta ar balinimo juostelėmis praeitų per teritoriją.
Gražios pėdos, kurios turi būti apsaugotos ir gydomos net naudojant profesionalias procedūras
Padaryti gerą pedikiūrą yra menas. Tai supranti, kai eini pas sektoriaus profesionalus. Netinkamas nagų kirpimas gali sukelti rimtų pasekmių. Daugelis jų nenupjauna nagų tiesiai, o po to dildo ir suteikia estetiškesnę formą, bet bando suapvalinti žirklėmis ir tai dažnai sukelia skausmingą įaugusių nagų reiškinį. Odelių niekada nereikėtų pjauti, o švelniai stumti lazdelėmis iš oranžinės medienos link periungualinės zonos. Batai visada turi būti geros kokybės. Nereikėtų taupyti avalynės: rizikuojama jūsų pėdų gerove. Pirkite tinkamą avalynę. jūsų.pėda, manydama, kad laikui bėgant ji keičiasi.Atempti batai gali sukelti skausmingą sustorėjimą ar haliucinaciją. Veiklai, kurią turite atlikti, dėvėkite tinkamus batus: minkštas šlepetes namams, plokščius batus su plačiais pleištais ilgiems pasivaikščiojimams ir elegantiškus vakarinius vaikščiojimo batus, kurie niekada nėra per smailūs, kad nebūtų deformuoti jūsų kojų pirštai. būkite bent colio atstumu nuo batų galiuko. Net ir su kulnais nepersistenkite. Nustatykite reguliarius profesionalaus pedikiūro terminus, šveitimą, nagų kirpimą ir visų pėdų dėmių gydymą. Jei gausite pūslę, naudokite specialią pleistrus, kad galėtumėte dėvėti batus vienodai. Kasdien naudokite drėkinamąjį kremą, kad išvengtumėte ar sumažintumėte nuospaudas. Jei daug laiko praleidžiate stovėdami darbe, augalas linkęs išdžiūti; tokiais atvejais jums reikia tokios kaukės, kaip Korėjietiškas vienas ar net gausus drėkinamojo kremo sluoksnis sausai odai. Nepaisytos pėdos dažniausiai gali nukentėti nuo įtrūkusių kulnų, o laikui bėgant jos padidės, jei jos nebus gydomos. tati tinkamai. Užkirsti jiems kelią dėvint ne per griežtus batus. Ir po pirmojo ženklo nedelsdami uždėkite kukurūzų pleistrus su įmontuota kapsule, kuri greitai veikia ir nedelsiant palengvina. Jų veiklioji medžiaga salicilo rūgštis padeda pašalinti skausmingus netobulumus.
Gražios ir visų pirma sveikos pėdos: dermatologas
Pasitarkite su savo dermatologu dėl bet kokių nenormalių požymių, kuriuos pastebėjote ant kojų.
Jei manote, kad turite nagų grybelį, kreipkitės į savo dermatologą, nes šios sąlygos labai susilpnina nagus. Nagų grybelis arba onichomikozė pasireiškia trapiais, pageltusiais ir sustorėjusiais nagais. Specialistas, jei mano esant tinkamu, skirs priešgrybelinius vaistus vietiniam ar geriamajam vartojimui; jei mikozė yra atspari, taip pat galite derinti emalius ar kremus. Jei patologija yra rimtesnė, gydytojas gali rekomenduoti pašalinti nagą. Laukdami ataugimo, naudokite tvarstį, kad apsaugotumėte odą.
