Natūralios priemonės nuo gilių raukšlių: čia yra efektyviausios
Kaip šiandien matysime kartu, yra daug natūralių priemonių, padedančių sumažinti gilias raukšles. Jūsų sandėliuke jau yra ne tik chirurgija ar itin brangi kosmetika, bet ir daug gerų priemonių nuo raukšlių, o per trumpą laiką galite paruošti labai efektyvius kompresus ir kaukes. Paskelbkite karą senėjimo požymiams: žiūrėkite mūsų vaizdo įrašą, kuriame gausu kovos su senėjimu strategijų ir patarimų, ir atnaujinkite savo grožio procedūrą šiandien, kad sustabdytumėte laiką!
Natūralios priemonės nuo gilių raukšlių: jei sumažėja kolageno ir elastino
Laikui bėgant oda praranda tonusą ir elastingumą, o pirmosios raukšlės atsiranda aplink akis, lūpas, kaktą, o vėliau ir ant skruostų, nes sumažėja kolageno ir elastino. Raukšlėms susidaryti taip pat svarbūs paveldimi veiksniai, prasta hidratacija, menkas ir blogas miegas. Net nesinaudodami užpildais ar lazeriais, be rinkoje esančių kremų nuo raukšlių, galite pagerinti savo odą natūraliais, neinvaziniais ir be šalutinio poveikio metodais. Raukšlių galima išvengti ir jas sušvelninti laikantis kruopščios dietos, reguliaraus fizinio aktyvumo, nerūkant ir be alkoholio, kasdien gydant veido odą natūraliomis priemonėmis, atliekant veido gimnastiką ir neperdedant saulės poveikio. Tarp natūralių priemonių, kad oda būtų sveika ir jauna, pirmiausia turite pasirūpinti mityba. Dieta, kurioje yra daug vaisių ir daržovių, nesmulkintų grūdų, ypač augalinių baltymų, gerai subalansuota kaip vitaminai, mineralai ir antioksidantai nuo laisvųjų radikalų, būtina atidėti odos senėjimą. Nereguliuojama, nesubalansuota mityba ir netinkama mityba nepadeda nei jūsų sveikatai, nei grožiui.
Kai kurie maisto produktai, tokie kaip pomidorai, žuvis, špinatai, kiaušiniai ir riešutai, yra tikra natūrali raukšlių prevencija, taip pat padeda organizmo organams gerai veikti. Kolageno yra pomidoruose, arbūzuose, burokėliuose ir vyšniose. Pomidoruose esantis likopenas daro odą gaivesnę ir labiau atsipalaidavusią. Mėlynės yra antioksidantai, neleidžia pažeisti odos ir taip pat apsaugo ją nuo išorinių aplinkos veiksnių. Daug vitamino C yra žalia ir geltona paprikos, serbentai, raketos, apelsinai ir citrinos.
Braškės ir kiviai stiprina imunitetą ir didina kolageno gamybą. Juodasis šokoladas apsaugo nuo raukšlių, turi drėkinamąjį poveikį, padidina kraujo tekėjimą po oda, pagražina jo išvaizdą. Yra maisto produktų, kurie dėl daugybės antioksidantų yra raukšlių ir gali sulėtinti odos senėjimą, pavyzdžiui, žalioji arbata, juodasis šokoladas ir taurė raudonojo vyno valgio metu.
Esminės natūralios priemonės: aliejų svarba
Norint sulėtinti odos senėjimą ir raukšles, labai naudingi augalinės kilmės aliejai, pasižymintys puikiomis antioksidacinėmis savybėmis.Argano aliejus, elastingas, pasiekia giliuosius odos audinius, tačiau nėra riebus.Jis išgaunamas iš spygliuotos arganijos ir dar vadinamas auksiniu aliejumi, kuris yra brangus, nes norint pagaminti pusę litro, reikia sunaudoti net penkiasdešimt kilogramų uogų. Įlašinkite jį lašeliais į drėkinamąjį kremą arba naudokite jį vieną, kad poveikis būtų senesnis. Kokosų aliejus yra kietas, jį reikia pašildyti, kad jis ištirptų. Jis gali būti naudojamas sumaišytas su smulkia druska šveitimui nuo senėjimo: tokiu būdu pašalinamos negyvos ląstelės ir regeneruojama oda. Jis taip pat naudojamas veido kaukėms paruošti tepkite prieš miegą. Sudėtyje yra daug vitamino E, todėl jis taip pat naudingas plaukams ir nagams. Vitamino E taip pat yra „aliejuje, išgautame iš avokado“, kuris gaunamas spaudžiant šio vaisiaus minkštimą, Persea gratissima . Jis turi balzaminių savybių, taip pat naudingas psoriazės problemai. Jis gali būti pridėtas prie drėkinamojo kremo arba naudojamas kaip serumas. Antioksidantas avokadų aliejus veikia prieš laisvuosius radikalus, palengvina kolageno gamybą, atkuria odos tonusą ir elastingumą. Kad išvengtumėte raukšlių ir veido raukšlės taptų beveik nematomos, bent kartą per dieną, pirmą kartą gerai nuvalydami, galite masažuoti šį „absoliutų aliejų“ arba sumaišyti su kitais, pvz., Alyvuogių aliejumi. rožių eterinis aliejus yra labai kvepiantis ir tinka brandžiai odai, prarasti tonusą, taip pat labai jautrioms. Erškėtuogių aliejuje yra riebalų rūgščių ir vitaminų A ir C: dėl to maži randai tampa mažiau matomi, tačiau neturėtų dažnai naudojami tiems, kurie turi riebią odą ir inkštirus.
Masažas ir anti-senėjimo veido kaukės
Medus yra ne tik saldiklis, bet ir maitina odą, suteikia jai gyvybingumo ir turi priešuždegiminį poveikį. Šiame natūraliame produkte, gautame iš aviliuose esančių bičių nektaro, gausu mineralų, vitaminų, baltymų, lipidų ir vandens. tirpių cukrų. randama kosmetikoje kaip senėjimą stabdanti medžiaga. Su medumi galite pasidaryti „pasidaryk pats“ veido raukšles nuo raukšlių: kaukę su migdolų miltais ir medumi bei pieno ir medaus kauke. Net citrusiniuose vaisiuose yra daug vitaminas C. Garsiausias natūralus antioksidantas. Tiesą sakant, apelsinų kaukė yra labai efektyvi. Taip ir tas, kurio sudėtyje yra baltojo molio, citrinų balzamo hidrosolio, avokadų aliejaus, rožių aliejaus. Citrinų balzamo hidrolatas tinka atsipalaidavusiai odai, trūksta tono ir apsaugo nuo gilių raukšlių. Vanduo su citrinų balzamu yra antioksidantas ir jį galite naudoti kaip toniką veidui valyti. Jis taip pat naudojamas veido kaukėms gaminti. Rožių esencija yra brangesnė nei kiti aliejai, tačiau nuo raukšlių naudojami nedideli kiekiai: sumaišykite lašą su šaukšteliu avokado aliejaus ir masažuokite veidą, lūpas ir akių kontūrą. Reguliariai naudojant tai duoda puikių rezultatų.
Raukšlės aplink akis, lūpas, išraiška, miegas
Nepamirškime perikokuliarinių ir perilabialinių raukšlių, išraiškos miego. Miego pagalvėlės susidaro spaudžiant veidą prie pernelyg minkštų pagalvių ir laikui bėgant gali tapti nuolatinės. Aplink lūpas esantys (vadinamasis brūkšninis kodas) atsiranda dėl dažnų ir ryškių pakartotinių veido judesių, kaktos, susiraukimo ir visų pirma rūkymo, susilpnėja bananų minkštimas. Akių kontūro sritis yra labai subtili ir plona nei akių kontūro sritis, nes šioje srityje veido oda yra daug plonesnė ir subtilesnė, todėl, norint išvengti maišelių ir varnų kojų, ji turi būti sudrėkinta ir tonizuota. Šiai sričiai tinka kai kurie augaliniai aliejai, tokie kaip avokadas ir kokosas, kurie taip pat turi būti gerai apsaugoti nuo saulės spindulių. Kremai su hialurono rūgštimi tinka sudrėkinti ir putlinti brandesnę odą. Šios medžiagos yra beveik visuose kremuose, dieną, naktį, akių kontūre ir net drėkinančiuose losjonuose nuo senėjimo. Be šių kremų, galinčių sušvelninti gilias raukšles ir sumažinti naujai atsiradusias smulkias raukšleles, rinkoje, taip pat internete „Amazon“, yra natūralių drėkinamųjų losjonų su bulgarų Damasko rožių aliejumi ir gelių su natrio hialuronatu. Pirkdami kremus, saugokitės INCI: kai kurie kvepalai sukelia alergiją ir dažnai yra kenksmingų medžiagų, kurios išvengia pirmojo svarstymo, pavyzdžiui, parabenai ir silikonai.
