Alergija žiedadulkėms: simptomai, natūralios priemonės ir maisto produktai, kurių reikia vengti
Pavasarį atsirandanti alergija žiedadulkėms kasmet pasireiškia keturiems iš dešimties italų. Alergijos simptomai pasireiškia kartu su pirmųjų žiedadulkių atsiradimu, kuris skiriasi priklausomai nuo rūšies ir yra būtinas, taip pat suprasti, kokių maisto produktų reikėtų vengti kiekvienam iš mūsų, ir efektyviausias natūralias priemones. "subjektyvi analizė, kokios rūšies žiedadulkės mus vargina.
Alergiją žiedadulkėms iš tikrųjų sukelia šios mažos augalų dauginamos dulkės, kurios plinta ore net dideliais atstumais, trikdydamos polinkį turinčius asmenis ir vietoj to yra visiškai nekenksmingos kitiems. Žiedadulkės, sukeliančios daugiau alergijos problemų, yra žolės. , lazdynas, kiaulpienė, tuopa, gluosnis, beržas, guoba, ąžuolas, bukas ir dilgėlė.
Todėl tai yra sezoninės alergijos, susijusios su apdulkinimo laikotarpiu, kurios gali skirtis priklausomai nuo vietos ir klimato. Tačiau didžiausia koncentracija visada būna nuo kovo iki liepos ir tose vietose, kur vyrauja natūralus elementas.
Kokie yra alergijos žiedadulkėms simptomai?
Dažniausi alergijos žiedadulkėms simptomai yra užsikimšusi nosis arba gausios išskyros iš nosies, paprastai skystos ir skaidrios; pakartotinis čiaudulys; akių problemos, pradedant nuo konjunktyvito iki patinimo, vandeningos ir deginančios; niežėjimas ir deginimas gerklėje ar ausyse.
Alergijos žiedadulkėms simptomai taip pat yra varginantis nuovargis, galvos skausmas, dermatitas ar dilgėlinė. Tie, kurie kenčia nuo jo, taip pat gali patirti kvėpavimo sunkumą, iki bronchinės astmos.
Šiek tiek pagalbos ištuštinti maišelius po akimis: alavijo pakuotė
Jei alergija sukelia diskomfortą ir paraudimą akyse, galite įsikišti naudodami 100% natūralią priemonę, kuri gali suteikti jums daug naudos. Tiesą sakant, pasinaudodami raminančia ir gaivinančia alavijo galia, galite sukurti natūralią pakuotę, puikiai tinkančią maišams po akimis ištuštinti.
Alergija žiedadulkėms: pagrindinės priežastys
Pagrindinės alergijos žiedadulkėms priežastys yra susijusios su genetine polinkiu: kai kurie žmonės gimsta turėdami tam tikrą paveldimą polinkį gaminti tam tikrus antikūnus, kai jie liečiasi su žiedadulkių baltymais. Tai yra neatidėliotina imuninė reakcija, sukelianti alergijos simptomus.
Taip pat keliama hipotezė, kad tarp alergijos žiedadulkėms priežasčių taip pat gali būti susilpnėjusi mūsų imuninė sistema, kuriai nuo mažens taikomos labai didelės higienos atsargumo priemonės.
Jei neįmanoma tiksliai nustatyti tikslių alergijos žiedadulkėms priežasčių, vis dėlto galime teigti, kad statistiškai yra keletas veiksnių, dėl kurių mes rizikuojame labiau: genetinė polinkis, kaip minėta, bet taip pat astma ar kitos alergijos šeimos istorijoje; l „gimti žiedadulkių sezono metu; l“ būti pirmagimis; pirmaisiais gyvenimo metais buvo veikiamas cigarečių dūmų; dulkių erkučių poveikis.
Kokių maisto produktų reikėtų vengti alergiškoms žiedadulkėms?
Alergija žiedadulkėms taip pat dažnai sukelia alergiją maistui: tai yra „kryžminė alergija“, nes kai kurie maisto produktai, kurių reikia vengti, turi alergenų, būdingų žiedadulkėms. Imuninė sistema reaguoja į šiuos maisto produktus taip, kaip reaguotų į sąlytį su žiedadulkėmis dėl jų botaninio ryšio.
Maistas, kurio reikėtų vengti, jei apskritai esate alergiškas žiedadulkėms, yra medus. Jei kenčiate nuo alergijos žolėms, be kita ko, reikėtų vengti meliono, arbūzo, citrusinių vaisių, kivių, pomidorų, žemės riešutų, javų, mangoldų, persikų.
Kita vertus, tiems, kurie yra alergiški gumbų ir ambrozijų žiedadulkėms, reikėtų vengti bananų, melionų, ramunėlių, salierų, morkų, arbūzų, obuolių, moliūgų, kaštonų, pankolių, petražolių ir žaliųjų pipirų.
Šilkmedžiai, bazilikai, žirniai, melionai ir vyšnios draudžiami, jei turite alergiją parietarijos žiedadulkėms; alyvuogių aliejus ir alyvuogės, jei esate alergiškas alyvmedžiams.
Galiausiai, maisto produktai, kurių reikia vengti, jei esate alergiški betulaceae ir Corylaceae žiedadulkėms (beržams, alksniams, lazdyno riešutams, raguolėms), yra šie: obuoliai, persikai, abrikosai, graikiniai riešutai ir lazdyno riešutai, bananai, vyšnios, morkos, pankoliai, bulvės, salierai, džiovinti vaisiai, slyvos, kriaušės, kiviai ir petražolės.
Čia yra galerija su pagrindiniais maisto produktais, kurių reikia vengti, jei kenčiate nuo žiedadulkių ir žolės alergijos.
Efektyviausios natūralios priemonės kovojant su alergija žiedadulkėms
Ar ieškote natūralių priemonių, galinčių palengvinti alergijos žiedadulkėms simptomus? Tradicinė medicina siūlo antihistamininius vaistus, kurių reikia imtis vadovaujant specialistui. Antialerginės vakcinos taip pat rekomenduojamos profilaktiškai.
Tačiau, jei norite palaikyti gydymą, norite eksperimentuoti su natūraliomis priemonėmis, galite pabandyti vartoti vaistą „Perilla“, turintį antialerginių savybių, galinčių sušvelninti tokius simptomus kaip astma, rinitas ir dermatitas.
Kita rekomenduojama natūrali priemonė yra juodieji serbentai, priešuždegiminiai vaistai, ypač skirti nuo rinito, konjunktyvito ir bronchito; arba erškėtuogės, kurios ramina gleivinės sudirginimą ir apsaugo nuo kvėpavimo takų alergijos.
Tarp natūralių vaistažolių preparatų rekomenduojama naudoti „Boswellia“ (natūralus antialerginis), saldymedis, galintis slopinti histamino išsiskyrimą, ir sausas „Noni“ ekstraktas, naudingas nuo rinito ir uždegimo.
Taip pat bus rekomenduojama:
- stebėkite žydėjimo kalendorių, kad žinotumėte, kada įvyks augalų, kuriems esame alergiški, apdulkinimas ir atlikite profilaktinę terapiją.
- kiek įmanoma venkite vietų po atviru dangumi ir tiesioginio kontakto su gamta.
- Atkreipkite dėmesį į buitinį valymą ir rinkitės oro kondicionierius, galbūt su filtru nuo žiedadulkių.
- Dažnai plaukite veidą, akis ir plaukus.
- Venkite skalbinių kabinti lauke
- Venkite alkoholio ir rūkymo
