Kaip reaguoti į patyčias: naudingi patarimai ir būdai, kaip su jais kovoti
Kaip reaguoti į patyčias? Nelengva rasti tinkamą būdą reaguoti į tokio tipo išpuolius ir nutraukti tą užburtą ratą, kuris neišvengiamai susidaro tarp aukos ir budelio. Ir jei esate vaiko ar berniuko, iš kurio tyčiojamasi, motina, jūs puikiai žinosite tą pykčio ir „bejėgiškumo mišinį“, atsirandantį dėl to, kad neįmanoma visada būti šalia, kad apgintumėte jį nuo neteisingos ir neteisingos nedorybės ir smurto, pvz. tie, kurie yra vaizdo įraše “.
Patyčios gali būti išties baisios jaunam žmogui ar labai jaunam žmogui: be tiesioginio skausmo, kurį jis sukelia, ilgainiui gali atsirasti sutrikimų ir patologijų, kurios gali tęstis iki pilnametystės-nuo žemos savivertės iki depresinių būsenų Taigi pabandykime kartu išanalizuoti, kaip reaguoti į patyčias ir kaip padėti savo vaikams įveikti pakartotinį psichologinį smurtą, kurį patiria bendraamžiai, neprarasdami pasitikėjimo savimi.
Taip pat žiūrėkite
Prieš suprasdami, kaip reaguoti į patyčias, turite suprasti jų priežastis
Norint į jūsų patyčias reaguoti tinkamiausiu ir sveikiausiu būdu, visų pirma būtina išanalizuoti, dėl kokių priežasčių vienas vaikas gali tapti patyčiomis, o kitas - tokio pobūdžio smurto auka.
Moksliniai tyrimai parodė, kad vaikai, tapę patyčiomis, demonstruodami stiprią agresiją ir norą kontroliuoti kitus, turi stiprų narcisizmą, bet ne „aukštą savęs įvaizdį“: iš tikrųjų smurtu jie bando įgyti galios ir dėl to , susižavėjimas, bandymas atrodyti geriau, nei jie mano. Trumpai tariant, nesaugumo forma, kaip ir ta, kuri, atrodo, veikia didelę dalį aukų.
Remiantis tyrimais, vaikai, kuriuos puola patyčios, linkę abejoti savimi, savo verte. Jie yra lengviausiai pataikomi aukos, nes kažkaip jau jaučiasi netinkami ir trapūs. Tačiau, skirtingai nuo patyčių, jie neturi „aukštos savigarbos-savybės, dėl kurių jie tampa tikrais vairuotojais ir pakuočių lyderiais, dažniausiai gana populiarūs. Tačiau tai neatmeta galimybės, kad patyčios gali būti nesaugios!
Kaip reaguoti į patyčias
Pirmasis žingsnis reaguojant į patyčias yra nutraukti tylą. „Kalbėjimas apie diskomfortą yra būdas reaguoti į patyčias“, - sako Vincenzo Vetere, IT mokslininkas ir „Asociacijos prieš patyčias mokykloje (ACBS)“ prezidentas, „tai gali atrodyti akivaizdu ir nereikšminga, tačiau kalbėdami apie tai jūs darote problemą žinoma ir tai bus jūsų išpirkos taškas “.
Kalbėti apie patirtą smurtą nėra paprasta. Dažnai auka pirmoji pasijunta kalta arba bijo ir bijo keršto už tokį skundą. Tėvai turi būti labai atidūs, tada įspėjamieji varpai, pasiruošę suvokti galimų kančių požymius. Jei jūsų vaikas turi tokių problemų kaip uždarymas, depresija, veiklos pablogėjimas, susidomėjimo praradimas, valgymo ar miego sutrikimai, atsisakymas bendrauti , galėtų būti tyčiojamasi.
Taigi pabandykite įsidėmėti jo diskomfortą ir pradėti dialogą su juo, neleisdamas jam jaustis jokiu būdu. Jūsų vaikas turi jaustis laisvai pasireikšti, bent jau šeimos aplinkoje, kad atgautų pasitikėjimą kitais ir savimi.
„Bendravimas su suaugusiuoju yra būtinas norint kovoti su patyčių reiškiniu“, - sako Cristiano Castelnovo, profesionalus pedagogas ir ACBS patarėjas. "Kiekvienas tėvas turi sugebėti užmegzti pasitikėjimo santykius, kad jų vaikas galėtų kalbėti apie mokykloje vykstančią dinamiką. Patyčių aukai reikia tvirto ir stabilaus atskaitos taško, kaip mes visada rekomenduojame Kalbėdamas su kuo nors, šiame etape tėvai dažnai nesvarstomi, nes bijo pasekmių. Mokykla ir šeima visada turi glaudžiai bendrauti, kad mokykla taptų saugia ir bendradarbiavimo vieta “.
Taip pat bus gerai įsikišti į mokyklos aplinką, stengiantis kuo geriau šviesti klases, kad jos įtrauktų ir priimtų skirtingas. Patyčių auką turėtų lydėti psichologinė parama, kuri gali padėti jam paversti blogą patirtį „asmeninio stiprinimo ir augimo galimybe“, taip pat padėti jam geriau plėtoti savo santykius.
Kaip reaguoti į patyčias internete
Net ir elektroninių patyčių atveju būtina nutraukti tylą. Jūsų vaikas turi sugebėti nuo pat pradžių su jumis apie tai kalbėti, o kad tai įvyktų, jūs turite sugebėti užmegzti su juo pasitikėjimo ir bendravimo santykius. Suteikite jam erdvę, kurios jis nori ir turi teisę, bet visada praneškite jam, kad esate ten, kad iškilus sunkumams jis visada gali kreiptis į jus.
Kad išvengtumėte patyčių elektroninėje erdvėje, taip pat turėsite suteikti savo vaikui „tinkamą virtualumo išsilavinimą, paaiškinti privatumo sąvoką ir pakviesti jį niekuo nesidalinti savo gyvenimu ir neklausyti tų, kurie nežino. Pabandykite kontroliuoti kiek įmanoma., jo navigaciją, laiko apribojimų nustatymą arba netinkamų svetainių ir turinio blokavimą. Jam bus lengviau nepatekti į rizikingas situacijas.
Patarkite savo vaikui, kaip reaguoti į patyčias
Padėdami savo vaikui ugdyti savigarbą ir pasitikėjimą savimi, galite išmokyti jį, kaip geriausiai reaguoti į patyčias. Paaiškinkite, kad priekabiautojai semiasi jėgų iš savo aukų reakcijų ir kad kuo mažiau jie gali jiems pasitenkinti, tuo mažiau jie mėgausis smurtu.
Paaiškinkite jam, kad priekabiautojai visais atžvilgiais stengsis, kad jis jaustųsi silpnas ir bejėgis, bet taip nėra: jo vidinė jėga yra daug didesnė už jų fizinę jėgą ir jie neturi nieko mažiau nei jie, toli gražu! Išmokykite jį panaudoti savo intelektą, kad protingai reaguotų. Padėkite jam atrasti savo stipriąsias ir silpnąsias puses, padėkite jam sustiprinti savigarbą ir sąmoningumą, kad jis žinotų, ko yra vertas. Jo asmeninis saugumas bus jo savigynos priemonė, nes patyčios negali pakęsti tų, kurie pasitiki savimi!
Bet visų pirma gerai paaiškinkite savo vaikui, kaip svarbu nedelsiant pranešti apie patyčias: paaiškinkite jam, kad tai daryti nėra bailiai, o tikra drąsos apraiška! Jis gali susisiekti su jumis, profesoriumi, bet kuriuo norimu asmeniu: gerai, kad suaugęs žmogus apie tai kuo greičiau informuojamas, kad niekas nebeturėtų patyčių.
Jei norėtumėte gauti daugiau patarimų ir galimo palaikymo, galite susisiekti su tokiomis asociacijomis kaip ACBS, iš kurių bendradarbiavimo gimė šis straipsnis.
