„Cosleeping“: kas tai yra ir kodėl turėtumėte tai pasirinkti kaip mama
Daugelio tėvų bendramiegojimo praktika yra nenugalima: kas gali būti gražiau nei užmigti su savo vaiku? Nors kitose šalyse vaiko miegas su tėvais nėra laikomas problema, tačiau dažnai tai yra Europoje. Bet kodėl tokie prieštaringi dalykai? nuomonės? Prieš gilindamiesi į klausimą, žiūrėkite žemiau esantį vaizdo įrašą su naujagimio raida nuo pirmojo gyvenimo mėnesio.
Cosleeping: šiek tiek istorijos
„Cosleeping“ yra senovės ištakos, o jo išnykimas siekia 150 metų. Iki XIX amžiaus vaikai su tėvais dalinosi lova arba bent jau nemiegojo vieni. Dėl erdvės, bet ir dėl šilumos, saugumo, maitinimo krūtimi ir komforto visa šeima miegojo kartu.
Netrukus, pasiekus medicinos, psichoanalizės, ekonomikos ir katalikybės pažangą, daugelis dalykų pradėjo keistis.
Viena iš pirmųjų diskusijų buvo apie seksualumą. Kai kurių teigimu, iš tikrųjų seksualumą reikėjo išsaugoti, o santuokinė lova tapo privilegijuota vieta tik sutuoktiniams, laikant vaikus per atstumą.
Prie šios naujos vizijos buvo pridėta pažanga higienos srityje, o psichoanalizė taip pat buvo skirta sustiprinti naują naktinio tėvų ir vaikų atsiskyrimo viziją.
Buvo priimta bendra mintis, kad vaikas turi kuo greičiau išmokti miegoti vienas, nors niekada nebuvo mokslinių įrodymų, kad tėvų artumas savo vaikams naktį daro didelę psichologinę žalą.
Taip pat žiūrėkite
- Žindymui
Maitinant krūtimi svarbu, kad būtų artimas motinos ir vaiko ryšys. Čia kosminis miegas ateina į pagalbą, kai kūdikis dar labai mažas ir žindo naktį. Be to, mama taip pat
užuot turėjęs vieną ar du kartus kiekvieną naktį išlipti iš lovos, jis nori padėti lopšį šalia savo lovos arba leisti vaikui miegoti tiesiai lovos viduryje. Nereikės keltis: ištiesę ranką, kūdikį galite priglausti prie krūtinės ir baigę miegoti.
- Jei kūdikis nuolat verkia ir yra susijaudinęs
Naktis yra ypatingas laikas vaikui. Tamsa to nemėgsta ir nervina beveik visus mažus vaikus. Taip nutinka daugiausia todėl, kad vaikai dar neįgijo pasitikėjimo savimi, būtino naktiniam poilsiui. Vakarinis išsiskyrimas prilygsta apleidimui, todėl jie tampa skausmingi ir susijaudinę.
Todėl vaikai jaučia poreikį būti šalia, būti nuraminti, jausti, kad jų tėvai nėra toli. Miegančios lovelės yra paprastas sprendimas nuraminti vaiko nerimą, ypač todėl, kad jei jis miega mažai arba blogai, verkia visą naktį ir nuolat skambina tėvams, tai tik sutrikdys suaugusiųjų ir likusios šeimos miegą.
- Kai tėvai išsekę
Kai situacija išlieka ir pabunda dažnai, tėvai nebespėja pasivyti prarasto miego ir galiausiai „griūva“ ir nuneša vaiką į lovą. Tačiau jie tai daro su kaltės jausmu, nerimu ir neigia, kad situacija atitinka vaiko, kuris „miega visą naktį“, socialinį ir kultūrinį idealą.
Miegant visi jaučiasi geriau
Šiandien mes linkę pripažinti, kad bendras miegas turi tikrą saugumo funkciją ne tik vaikui, bet ir tėvams; ypač motina, kuri „jaučia“ savo kūdikį ir gali greitai reaguoti į jo poreikius, netekdama išsimiegoti. Profesorius Jeanas Messeris, iš "Strasbūro universitetinė ligoninė, mano, kad lopšys mamos ir tėčio kambaryje pirmuosius šešis gyvenimo mėnesius ar net pirmuosius metus yra geras dalykas, nes jis ramina kūdikį ir tėvus. Nenuostabu, kad Jungtinėse Valstijose miegas kosulyje yra stipri edukacinė tendencija, o praktika tampa ne tokia formali.
Dalintis lova galima saugiai!
Todėl vietos vaikui įkūrimas tėvų lovoje nebūtų katastrofa (psichologiniu požiūriu), iš tikrųjų tai galėtų būti sprendimas. Štai aspektai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį.
Štai keletas paprastų dalykų, kuriuos reikia padaryti:
- Jūs nemiegate kartu, jei rūkote;
- kambarys neturėtų būti per daug šildomas;
- lova neturi būti per aukšta;
- geriau padėkite čiužinį šalia lovos, kad išvengtumėte kritimo;
- pašalinti pagalves;
- palinkęs prie miegančios lovelės, kad kiekvienas turėtų savo erdvę;
- venkite vaiko guldyti į suaugusiųjų lovą, jei pastarieji vartoja alkoholį ir (arba) migdomuosius vaistus: uždusimo rizika yra labai didelė.
Užmigimas ir seksualumas: kaip išsaugoti porą
Jei abu tėvai sutinka, kad vaikai miegotų lovoje, tai nesukelia jokių problemų ir žinote, kad seksualumas turės būti išreikštas kitais būdais. Svarbu tai žinoti. Situacija nėra tokia pati, jei kenčia: toleruojamas vaiko buvimas, tikintis, kad tai truks neilgai. Trumpai tariant, jei sprendimas nepritaria, vaikui geriau grįžti į savo lovą. Kai kuriems partneriams gali būti blogai gyvenama: daugeliu atvejų jie yra tėvai, kurie jaučiasi atstumti ir nustumti į lovos kraštą.
Išeitis - išsakyti, aptarti ir kartu spręsti problemą.
Lengviau pasakyti „nenoriu, nesutinku“ ir paaiškinti, o ne siūlyti ar maldauti vaiko grįžti į lovą. Priimdami vaiką į savo lovą, tėvai turi rasti vaizduotę mylėti vienas kitam kitose vietose ir pagalvokite. kartkartėmis pabėgti kaip pora, pavyzdžiui, pavesdami vaiką seneliams.
Kur nusipirkti lovas kartu?
Mes pasirinkome geriausias lovas bendram miegui, būtinus ramaus miego priedus mamos ir tėčio kompanijoje. Atraskite visus žemiau pateiktus modelius, skirtus naujagimių saugai miegant.
- „Chicco Next 2 Me“ lovelė, skirta bendram miegui „Amazon“ už ypatingą kainą!
- „Calidoo“ lovelė bendram miegui specialus „Amazon“ pasiūlymas!
- „Colcho Ibaby“ lovelė, skirta bendram miegui, atraskite ją dabar „Amazon“!
- „Amazon“ siūloma medinė lovelė bendram miegui!
- Foppapedretti lovelę, skirtą bendram miegui su ištraukiama puse, galite ją rasti už ypatingą kainą „Amazon“!
Iki kokio amžiaus praktikuoti miegą?
Kūdikiams reikia naktinio saugumo bent jau iki žindymo laikotarpio pabaigos, tačiau tai gali būti iki 3 metų. Tikėtina, kad darželio pradžia baigs miegoti miegoti ir vaikas su malonumu grįš į savo kambarį. Pediatrai ir psichologai mano, kad bendro miego pavojai neįrodyti. Rankų ir kūno kontaktas leidžia vaikui jaustis saugiai, padeda jam sustiprėti. emociškai net miego metu.
Kaip paruošti kūdikį miegui vienam
Jei vaikas yra tinkamo amžiaus, galbūt norėsite palaipsniui atsisakyti miego. Kaip? Jis naudoja savo kambarį pietų miegui ir žaidimams, niekada nesieja bausmės su lova.
Naktį ar pirmame etape palikite šviesą jo kambaryje, kad jis nesijaustų pasimetęs tamsoje. Jei tikrai neturite kitos išeities, leiskite savo vaikui užmigti tėvų lovoje ir nuneškite jį į savo kambarį, kad kitą rytą jis atsibustų savo lovoje. Trumpai tariant, jo kambarys turi būti susijęs su maloniomis akimirkomis, tokiomis kaip skaitymas, prisiglaudimas, žaidimai ir tt ... visi veiksniai, kurie turi padėti vaikui mylėti savo erdvę ir lovą. Jei pasiduosite jam leisti miegoti suaugusiųjų lovoje, nekaltinkite savęs: šis jausmas gali sutrikdyti ir pasunkinti.
Vaikui svarbiau atsipalaiduoti ir būti tinkamiems tėvams, nei jaustis suerzintam ir pavargusiam.
