Kundalini: jogos praktika, skirta tiems, kurie nori pažadinti savo vidinę energiją
Nuo senų laikų garsus kundalini yra galinga energija, veikianti jūsų viduje, jums, užduotis pažadinti ją palaipsniui ir apgalvotai, kad pasiektumėte svarbų suvokimą. Apie tai kalba tantra, budizmas ir daugelis kitų jus įspėjusių rytietiškų filosofijų: nepasiekus didesnio dvasinio suvokimo būtų neįmanoma suaktyvinti kundalini. Žiūrėkite vaizdo įrašą ir užkariaukite savo sąžinę dabar!
- · Termino kundalini reikšmė
- Kaip kundalini pabunda ir kodėl tai daroma, kad vėl suaktyvintų čakras
- · Kundalini: kaip atrasti šią praktiką ir kaip ją suvokti sąmoningai
- · Kundalini: patarimas jums, norintiems pažadinti energiją
Termino kundalini reikšmė
Jei praktikuojate jogą ar bendraujate su draugais, kurie aistringai užsiima joga ir meditacija, tikrai žinosite šį terminą: Kundalini. Šiuo žodžiu, kilusiu iš sanskrito, Indijoje įprasta nurodyti energijos ir sąmoningumo formą, esančią stuburo apačioje. Per šią praktiką pabunda mumyse esanti vidinė sąmonė. Kundalini energija yra gryna gyvybinė jėga, brangus išteklius, kurį mūsų kūnas kruopščiai saugo. Sakoma, kad daugelis Rytų disciplinų kundalini energijai suteikia kitokį pavadinimą praniška energija, Chi energija arba bioenergija.
Kundalini yra „gyvybinė energija, kuri įsivaizduojama gyvatės pavidalu. Pagal jogą yra įvairių būdų, kaip ją pažadinti. Ši energija leidžia vaisiui vystytis įsčiose.
ir tada jis visą gyvenimą lieka susuktas į mūsų stulpelio pagrindą, jis gali likti nejudrus ilgus metus ir metus, o kai žmogus miršta, gali atsipalaiduoti ir grįžti prie savo šaltinio. Arba su tinkamu savo kūno pažinimo keliu ir meditacija jis gali būti aktyvuotas, kol esame gyvi. Jei sugebėsime atblokuoti kundalini energiją, galėsime judėti kaip gyvatė lanksčiu ir nenutrūkstamu ritmu, o tai gali sukelti šiek tiek baimės, tačiau gali suteikti mūsų asmeniui ir mūsų gyvenimui vidinės energijos. sąžinės, kurios, mūsų manymu, neturėjome.
Kaip kundalini pabunda ir kodėl tai daroma, kad vėl suaktyvintų čakras
Kai pabunda kundalini energija, kūnas jaučia, kad kažkas keičiasi. Kundalini pažadinimas yra pagrindinė praktika Rytuose, vedanti į dvasinį individo suvokimą, o Vakaruose tai vis dar mažai žinoma ir galbūt dėl šios priežasties Vakaruose daugelis žmonių skundžiasi energijos trūkumu ir harmonija su savo organizmo pusiausvyra. Jogos praktika apibūdina Kundalini kaip būdingą jėgą kiekvienam iš mūsų. Budizmas, taoizmas, tantra ir kai kurie vietinių visuomenių įsitikinimai taip pat kalba apie kundalini. Šis įvaizdis toks stiprus ir galingas, kad gali išgąsdinti, kad gyvatė kerta mūsų kūną ir vadovauja mūsų judesiams, ezoterinis menas laiko gebėjimu sustiprinti ir padidinti kūno energiją. Kai pažadini Kundalini energiją, viskas pasikeičia. teigiamų ir net neigiamų pokyčių. Jei jūsų kundalini energija yra pažadinta, galite jaustis įkvėpti, įkrauti ir kupini naujos kūrybos formos, bet taip pat pavargę ir stresuoti: viskas priklauso nuo pojūčių, kuriuos ši nauja būsena atneša jūsų kūnui, tai yra naujos emocijos ir pojūčiai, kurie sukelia kartais vibracijoms ir net drebėjimui. Kad Kundalini pabudimas būtų tikrai naudingas ir teigiamas, būtina suaktyvinti šią mums būdingą jėgą lėtu ir laipsnišku dvasiniu keliu, galinčiu perkelti mus už rankos ir po truputį į naują dimensiją. Todėl būtina, kad dvasinis sąmoningumas ir vidinis augimas veiktų kaip vedlys pokyčiams: tik tokiu būdu, tikrai pasiruošęs energijos pabudimui, neskubėdamas ir nekantraudamas, kundalini gali būti pažadintas teisingai.
Kundalini: kaip atrasti šią praktiką ir kaip ją suvokti sąmoningai
Remiantis jogos disciplina, yra daug skirtingų būdų pažadinti kundalini. Norint tinkamai pažadinti kundalini, gera prisiminti, tai padeda mums pagerinti nuotaiką ir proto būseną, sumažina stresą ir nuovargį, taip pat pagerina mūsų fizinę sveikatą. gyvybingumas, energija ir didelis vidinis bei dvasinis tobulėjimas. Apsvarstykite šią gryną vidinės energijos paiešką kaip valymo būdą, kuris išlaisvina jūsų čakras ir skatina energiją tekėti energijos kanaluose. Tęsdami skaitymą atrasite vieną iš labiausiai populiarios technikos, skirtos pažadinti kundalini. Ši technika suskirstyta į tris dalis, kurios visos vienodai svarbios sėkmei.
Pirma dalis: sutelkite kvėpavimą išilgai nugaros: įkvėpkite ir perkelkite dėmesį nuo stuburo pagrindo į galvą, įsivaizduokite kvėpavimo energiją. Susikoncentruokite ir pabandykite įsivaizduoti savo čakras kūno taškuose, kuriuose teka energija. Būkite atsipalaidavę, tačiau išlaikykite dėmesį ir susikaupimą, būkite budrūs ir leiskite energijai tekėti. Sutelkite savo kvėpavimą: atkreipkite dėmesį į judesius, kuriuos atliekate įkvėpdami. ir iškvėpkite, kvėpavimas yra gyvybinė energija. Palaipsniui pajusite energijos pakilimą, netgi galite pasiekti orgazmą, nes kundalini taip pat yra latentinė seksualinė energija, kuri grįžta į srautą.
Antroji dalis: jei norite tęsti šią techniką, iškvėpdami judinkite kvėpavimą link kaktos. Tarsi sutelktumėte dėmesį į trečiąją akį, esančią tarp antakių, tada sekite kvėpavimo judesius iki gerklės ir toliau žemyn, kol pasieksite širdies čakrą.
Trečioji dalis: jūs pasiekėte šį tašką paskutiniame šios technikos etape, kuris su patirtimi ir praktika žada pažadinti kundalini energiją. Dabar yra tikrasis pabudimo momentas, susikoncentruokite į energiją, kuri yra jūsų viduje. Pagalba gali būti tyliai pakartoti nušvitusio meistro, jogos meistro ar guru, galinčio jus palaikyti, vardą. Dvasinis link kundalini energijos , padedantis jums jį pažadinti ir išskleisti stuburo apačioje esančią energiją. Kundalini vingiuoja kaip gyvatė palei stuburą ir išsiskiria visu savo galingu spindesiu. nušvitusio vardo ir naudos iš jo energijos kartok žodį taika. Visada galvok, kad žadini energiją, kuri jau yra tavyje, nereikia laukti, kol ji ateis iš išorės, Kundalini jau priklauso tau!
Kundalini: patarimas jums, norintiems pažadinti energiją
Skaitydami šį straipsnį supratote, kad Kundalini energija. ji egzistuoja kiekviename iš mūsų ir turi didžiulę galią, kuri negali laukti, kol pasirodys ir pasireikš. Žinojimas apie jo egzistavimą jau yra žingsnis į priekį: norint suprasti savo vidinę energiją, svarbu suprasti mūsų kūno mechanizmus ir čakrų vaidmenį mūsų gyvenime. Žinoma, niekas negimsta turėdamas tikrą supratimą ir supratimą apie savo energiją: jei norite pažadinti kundalini, neskubėkite ir leiskite sau kasdien atlikti praktiką, kad galėtumėte tobulinti savo patirtį šia tema.
Turėti patirties reiškia būti pažįstamam, žinoti, kokie yra jūsų kūno judesiai ir visi vidiniai bei dvasiniai aspektai. Klausykite, ką jums sako jūsų kūnas ir kvėpavimas. Jei bėgate per daug ir ši energija suteikia jausmą, kad esate užvaldytas vibracijų ir dilgčiojimo, tiesiog sulėtinkite tempą. Jei manote, kad energija pasiekiama per toli, padėkite sau medituodami ir atkreipdami dėmesį į judesį, kurį jūsų kūnas atlieka kvėpavimu. Pajuskite judesius ir pokyčius ir atverkite kūną bei visas čakras energijai. Leiskite gyvybinei energijai tekėti: taip sakant, gali atrodyti, kad tai tik patarimas, neprisirišęs prie realybės, tačiau pajutę pirmuosius vidinius ir dvasinius pojūčius suprasite, kad einate teisingu keliu. Kelias, kuriuo turite eiti, yra susijęs su jūsų dvasia, protu ir kūnu, kelias į sąmoningumą prasideda iškart, kai atkreipiate dėmesį į kundalini egzistavimą jūsų viduje ir norite jį pažadinti.
Nėra geresnio būdo pasiekti kelionės tikslą, nei pradėti kelionę.
