Noni: Štai kodėl turėtumėte įtraukti šį vaisių iš Azijos į savo mitybą

Pagamintas iš amžinai žaliuojančio augalo į karštas Pietryčių Azijos vietas, Noni yra ovalo formos vaisius, žinomas dėl savo gydomųjų savybių. Tačiau turbūt ne visi žino, kodėl jis toks geras ir kodėl verta jį įtraukti į savo kasdienę mitybą.

Tada mes atrandame pagrindinius jo privalumus, kurie daugiausia gaunami iš kseronino - fermento, esančio vaisiaus ląstelių membranoje.

Natūralus skausmą malšinantis vaistas

Kai kurie tyrimai parodė noni sulčių skausmą malšinantį gebėjimą, ypač veiksmingą nuo galvos skausmo ir raumenų, sąnarių, mėnesinių ir virškinimo skausmų.

Taip pat žiūrėkite

Papaja: kaip ji valgoma? Kaip naudoti šį vaisių gaminant maistą

Ličiai: atraskite šį egzotišką vaisių, pasižyminčių antioksidacinėmis savybėmis, kuriuose gausu vit

Angliški pusryčiai: visos angliškų pusryčių paslaptys

Nebėra uždegimo

Noni reguliuoja uždegiminius procesus, kaip parodė kai kurie eksperimentai, kurie parodė, kad pagerėjo pacientų, sergančių tendinitu, artritu ir bursitu, būklė.

© „iStock“

Toccasana odai

Noni sultys gali būti naudojamos odos uždegimams, nedideliems nudegimams ir smulkiems įbrėžimams gydyti. Ne tik; „Noni“ taip pat yra vitamino C ir seleno - dviejų antioksidantų, galinčių neutralizuoti laisvųjų radikalų poveikį.

Slėgis kontroliuojamas

Remiantis amerikiečių tyrimais, paaiškėjo, kad noni sultys yra veiksmingos kovojant su aukštu kraujospūdžiu: skopoletinas iš tikrųjų skatina azoto oksido, kuris veikia kraujagysles, gamybą, didindamas jų elastingumą ir mažindamas slėgį.

© „iStock“

Pilnas energijos ir gero humoro

Sultys suteikia energijos ir kovoja su silpnumu, nes jose esantys fermentai skatina amino rūgščių, vitaminų ir mineralų įsisavinimą, o nuotaika taip pat naudinga šiam vaisiui, kuris skatina endorfinų ir serotonino sekreciją.

Žarnyno reguliarumas

Noni sultys nuo senų senovės buvo naudojamos kaip veiksmingas vidurius laisvinantis vaistas.

© „iStock“

Kontraindikacijos

Noni sultys nėštumo metu nerekomenduojamos, nes jos gali būti abortinės. Venkite jo vartoti net žindydami, nes nėra įrodymų, kad jis gali būti saugus kūdikiui. Noni taip pat turi daug kalio ir tai gali būti problema žmonėms, sergantiems inkstų ligomis.

Žymos:  Mada Moterys Šiandien Aktualumas