Pėdų vonia: patarimai ir natūralūs receptai, kaip sukurti tobulą „pasidaryk pats“ pėdų vonią!
Pėdų vonia yra puiki priemonė nuo patinusių pėdų ir nuospaudų: jos atpalaiduojanti, dezinfekuojanti ir priešuždegiminė galia padeda mūsų pėdoms atgauti savo savijautą, pagerina jų išvaizdą, bet visų pirma sveikatą.
Leisti sau „pasidaryk pats“ pėdų vonią su natūraliais receptais, griežtai naminiais, taip pat reiškia pasilepinti atsipalaidavimo ir ramybės akimirka, viskas mums. Mūsų kojos jums padėkos ir parodyti jas paplūdimyje nebebus taip gėda ...
Tiesą sakant, pėdų vonia yra puiki natūrali priemonė nuovargiui, raugėjimui ir patinimui, ir tai daro, palepindama mūsų kojų limfinę sistemą, visada pavargusią nuo kasdienio šurmulio. Sužinokite kartu su mumis, kaip gaminama tobula pėdų vonia, ir smagiai eksperimentuokite su mūsų siūlomais receptais - nuo recepto su soda ir druska iki recepto su obuolių sidro actu ir net balikliu mikozės atveju! Tuo tarpu, jei jūsų kojos patinsta ir skauda nuo kulnų, žiūrėkite šį vaizdo įrašą, tai gali padėti!
Kaip daroma pėdų vonia?
Pėdų vonia yra senovinės kilmės procedūra, kuri visada buvo naudojama norint atsikratyti įtampos ir nuovargio. Apie ką tai? Tiesiog padėkite kojas į baseiną, pripildytą drungno vandens, į kurį įpilama įvairių ingredientų, atsižvelgiant į naudą, kurią norime gauti.
Padaryti pėdų vonią yra labai paprasta, kaip jūs supratote, ir iš esmės susideda iš trijų žingsnių. Pirmasis yra mirkymas, kurio metu kojos paliekamos mirkyti - iš tikrųjų - baseino vandenyje, į kurį įdėsite reikiamus ingredientus, kuriuos pamatysime vėliau savo receptuose. Mirkymo fazės trukmė yra apie ketvirtį valandos / dvidešimt minučių.
Antrasis etapas yra šveitimas, iš tikrųjų neprivalomas, tačiau jis gali būti labai naudingas, kad oda taptų lygesnė ir švelnesnė. Jį sudaro šveitimo priemonės (kuri gali būti pagaminta, pavyzdžiui, su cukranendrių cukrumi arba su kavos likučiais) masažas ant kietų vietų, ypač esant kukurūzams ir odai.
Galiausiai, skalavimo etapas: kojas reikia nuplauti, išdžiovinti ir tada drėkinti specialiu, maitinančiu ir minkštinančiu kremu.
Kad pėdų vonia būtų sėkminga, venkite naudoti per karštą vandenį, kuris gali pažeisti odą arba ją išsausinti. Tada į vandenį pėdų vonioje galima įpilti levandų ar ramunėlių eterinių aliejų, kad būtų atpalaiduojantis poveikis. Taip pat galite naudoti akmenis, padedamus ant baseino dugno, kad galėtumėte pailsėti pėdų padus ir gauti tikrą masažą spaudžiant. Galiausiai, norėdami skatinti kraujotaką, galite naudoti rutulį, ant kurio stumdykite koją mirkant.
Pasidaryk pats pėdų vonelė su vandeniu ir druska: puikiai tinka patinusioms pėdoms!
Puiki „pasidaryk pats“ pėdų vonelė patinusioms kojoms yra viena su vandeniu ir druska. Daugelis nėščių moterų mėgsta pasilepinti šia pėdų vonia po dienos ant kojų, nes jos palengvėjimas yra akimirksniu ir padeda atsikratyti dienos įtampos.
Jį paruošti tikrai labai paprasta: paimkite dubenį ir užpilkite drungnu vandeniu.Vandenyje ištirpinkite du šaukštus joduotos jūros druskos ir pamerkite kojas į vandenį maždaug dvidešimt minučių.
Jei norite padidinti šios pėdų vonios ištuštinimo galią, įlašinkite kelis lašus eukalipto arba simondsijų eterinio aliejaus.
Kojų vonelė su obuolių actu, kad būtų dezinfekuojantis poveikis!
Actas yra ingredientas, žinomas dėl savo dezinfekcinės galios ir tikrai gali labai palengvinti mūsų kojas, kai naudojamas kaip pagrindinis geros pėdų vonios ingredientas.Tiesą sakant, tai padeda dezinfekuoti odą, mažina kulnų įtrūkimus, taip pat pašalina infekcijas ir mikozę. Be to, jis puikiai atpalaiduoja skaudančias pėdas ir kojas.
Kaip paruošti šią pėdų vonią? Užpildykite šiltu vandeniu įprastu baseinu, tada įpilkite 250 ml obuolių acto, 200 g jūros druskos ir, kad padidintumėte atpalaiduojančią galią, 30 g džiovintų levandų žiedų arba kelis lašus to paties augalo eterinio aliejaus. .
Palikite kojas mirkyti bent ketvirtį valandos ir pajusite palengvėjimą! Jūsų kojos bus labiau pailsėjusios, bet ir sveikesnės, be blogų kvapų ir bet kokių bakterinių infekcijų.
Pasidaryk pats pėdų vonelė su soda ir druska, panacėja kukurūzams!
Esant kukurūzams, viena iš labiausiai rekomenduojamų pėdų vonių yra ta, kurioje yra bikarbonato ir druskos, į kurią galima įpilti migdolų aliejaus, kuris suminkština odą ir ją drėkina.
Paruoškite taip: užpildykite dubenį šiltu vandeniu, įpilkite du šaukštus soda už kiekvieną litrą vandens, kurį naudosite, ir įpilkite saują rupios druskos ir migdolų aliejaus. Palikite kojas mirkyti ketvirtį valandos, o tuo tarpu, jei manote, kad tai būtina, primygtinai reikalaukite, kad odoje būtų gražus šveitiklis.
Atminkite, kad po kojų vonios visada naudokite specialų drėkinamąjį kremą!
- šiltas vanduo
- druskos
- Levandų eterinis aliejus
„Pasidaryk pats“ pėdų vonelė su balikliu, turinti priešuždegiminę galią!
Pėdų vonelė su balikliu? Kodėl gi ne! Tiesą sakant, tai labai rekomenduojamas receptas „sportininko pėdos“ atveju, kai atsidūrėte baseine - su keistu niežuliu tarp pirštų ...
Ši pėdų vonia puikiai tinka apsisaugoti nuo infekcijų ir atsikratyti grybelių. Norėdami jį paruošti, tiesiog užpilkite šaukštą baliklio į 4 litrus šilto vandens ir dešimt minučių panardinkite kojas į tirpalą. Būkite atsargūs ir nedidinkite baliklio, nes jis gali būti pavojingas! Jei šį gydymą nuolat kartosite kiekvieną vakarą, iškart atsikratysite erzinančio grybelio ...
