Gyvenk ramiai
Judėjimas: streso šaltinis
Daugelyje tyrimų teigiama, kad persikraustymas yra trečias pagrindinis stresą sukeliantis ir silpninantis veiksnys po netekties ir atleidimo. Keičiasi valandos, turite pasirūpinti administracinėmis detalėmis ... tačiau persikėlimas taip pat yra emocinio disbalanso šaltinis. Kitame regione, tolimame mieste ar už kampo, persikėlimas reiškia pertrauką nuo gyvenimo būdo, įpročių ir šeimos aplinkos. Judėjimas gali atitikti norą judėti toliau, bet gali būti susijęs ir su baime nerasti to, ko reikia paliko (malonūs ir patikimi kaimynai, patogūs namai, maloni aplinka ...). Kai kurie psichoanalitikai lygina stresą, kylantį persikeliant į namą, su vaikystėje patirtais išsiskyrimais. Kiti taip pat teigia, kad kiekvienas gyvenimo pokytis sugrąžina garsiuosius “ pradinė pertrauka " - momentas, kai vaikas palieka gimdą, eina į nežinomybę. Žinoma, jei šis žingsnis bus nustatytas (dėl nedarbo, priverstinių pokyčių, finansinių priežasčių), jis bus dar blogesnis ir netgi gali tapti trauminis . Be to, kad teisėtai prarandami atskaitos taškai, tai gali sukelti praradimą, susijusį su nesėkmės jausmu. Rezultatas: latentinis nerimas po streso, jei ne depresija, dažnai susiduriama.
Gedėjimas dėl seno namo
Norėdami ramiai priimti situacijos pasikeitimą (net jei to būtų norėta) ir pasinaudoti nauju gyvenimu, turėsite apraudoti seną namą, savo kaimynystę, bet ir žmones, kurie jus apsupo ir kartais palaikė. metų. Daugelis persikraustančių žmonių linkę paskutinį pasivaikščiojimą po pastatą ar apylinkes pabendrauti su parduotuvės savininkais ir pasisveikinti su kaimynais.
Įsikurkite naujuose namuose
Judėjimas taip pat reiškia savo gyvenimo ir dalykų sutvarkymą. Ruošdami dėžutes, jūs pasirenkate objektus, bet ne tik. Papuošalai, nuotraukų albumai, drabužiai ... daugelis prisiminimų grįžta į paviršių, kiti ištirpsta. Kita vertus, yra tokių, kurie pasinaudoja šiuo žingsniu, norėdami atsikratyti didelių gabaritų daiktų, pasiimti su savimi esminius dalykus ir atskirti nuo to, kas nereikalinga. Yra dvi galimybės kuo geriau įsikurti naujuose namuose:
- Jei bijote per daug pasijusti, galite pabandyti patalpoms suteikti tą patį išdėstymą (baldų, daiktų vietą).
- Jei norite pradėti nuo nulio, visiškai pakeiskite baldų apdailą ir išdėstymą.
Skatinkite vaikus
Išeidami iš mokyklos, mokytojai, klasės draugai ... Kaip ir suaugusieji, kai kurie vaikai ir paaugliai gali jaustis destabilizuoti dėl idėjos persikelti arba, priešingai, gali patirti šią patirtį kaip naują pradžią, jaudinantį nuotykį. Geriausias dalykas, kurį reikia padaryti, yra atidžiai sekti juos atliekant šį testą, nuvesti juos į naujus namus, kartu atrasti, kur yra parduotuvės, mokykla, sporto salė, kinas ... tai yra tos vietos, kuriose kiekvienas gali gauti naujų atskaitos taškų.
Užmegzti gerus kaimyninius santykius
Kai judėjimas baigtas, kyla dar vienas sunkumas: integruotis į kaimynystę. Ar pasiilgote antrame aukšte esančios pensininkų poros, visada pasiruošusios jums padėti, ar dviejų ne vietoje esančių studentų, kurie visada pakvietė jus į aperityvą? Kas tai svarbu, nuo šiol bus būtina užmegzti naujas pažintis: jos neabejotinai bus tokios pat malonios. Įsikūrę naujame lizde, susipažinkite su savo kaimynais, pasirodykite prie jų durų ar organizuokite aperityvą namuose. Dauguma žmonių yra jautrūs tokiam dėmesiui. Kuo daugiau būsite informuoti apie daugiabučio namo veikimą ir jo įkvėptą orą, tuo lengviau bus pereiti iš senojo gyvenimo į naują ...
