Makšties rutuliai: nauda ir naudojimas asmeninei gerovei
Mes kurį laiką nekalbėjome apie makšties kamuoliukus. Tačiau nuo to laiko, kai jie vėl tapo žinomi kaip filmo „Penkiasdešimt pilkų atspalvių“ herojai ir kaip galingas orgazmo stimuliatorius, susidomėjimas makšties kamuoliukais vėl išaugo. Rinkoje jų galima rasti bet kokios formos, svorio, medžiagos ir kainos, skirtos bet kokio tipo moterims. Atėjo laikas sužinoti, kaip šie maži kamuoliukai gali pagerinti jūsų sekso sferą ir dubens dugną.
Makšties rutuliai: kas jie yra ir kodėl jie naudojami
Makšties rutuliai reiškia vibracinius kamuoliukus, kuriuos reikia įkišti į makštį. Jie susideda iš sferos ar dviejų. Abi sferos yra sujungtos sriegiu, kad būtų galima jas išgauti tuo pačiu principu kaip ir vidiniai absorbentai. Jie taip pat vadinami makšties rutuliais, vibruojančiais kamuoliais, kinų kamuoliais, geišos ar Kegelio kamuoliais. Juos galite rasti internete arba pagrindinėse sekso prekių parduotuvėse. Kaip matėme, jie gali būti pagaminti iš įvairių medžiagų: metalo, plastiko, silikono ir net stiklo. Šie rutuliai yra skirtingo svorio, skirtingos spalvos ir akivaizdžiai skiriasi. Svoris yra vienas iš lemiančių veiksnių renkantis moterį. Kaip ir kitiems raumenims, idealiai tinka pradėti nuo labai mažo svorio, o labiau patyrę ir treniruoti gali naudoti didesnio svorio kamuoliukus. Neatsitiktinai rinkoje yra tikri visi rinkiniai su skirtingo svorio rutuliais, kurie turi būti derinami pagal jūsų poreikius.
Ar žinojote, kad makšties kamuoliukai ne tik stiprina raumenų juostas, bet ir gali būti naudojami kaip sekso žaislai, siekiant pagerinti jūsų seksualinį gyvenimą?
Taip pat žiūrėkite
Kiniški rutuliai, skirti lavinti makšties raumenis
Makšties rutuliai leidžia mums treniruoti dubens dugno raumenis, skatindami spontanišką raumenų susitraukimą ir padidindami jautrumą šioje srityje. Daugelis moterų susiduria su daugybe problemų ir patologijų, susijusių su dubens raumenų atsipalaidavimu, dažnai dėl šlapimo nelaikymo, prolapsų ir nesugebėjimo jausti malonumo. Tarp pagrindinių atsipalaidavimo priežasčių yra nėštumas, gimdymas ir dažni svorio pokyčiai.
Tačiau yra daug priežasčių, dėl kurių dubens raumenys gali prarasti tonusą, įskaitant tokią, apie kurią niekada negalvotumėte: neteisinga laikysena! Kaip matote, kalbant apie dubens atsipalaidavimą, amžius neturi nieko bendro: makšties kamuoliukai gali jums padėti kiekvienu moters gyvenimo momentu, iš tiesų geriau pradėti treniruoti dubens raumenis nuo ankstyvo amžiaus, kad išvengtumėte nuostolių raumenų tonusas ir atsipalaidavimas.
Kaip išsirinkti tinkamus makšties kamuoliukus
Kaip matėme, pirmas variantas, kurį reikia apsvarstyti, yra svoris: jei esate pradedantysis, geriau pradėti nuo labai lengvų makšties kamuoliukų ir didinti svorį įgaunant tonusą.
Pasirinkite silikoninius geišų rutulius, jei kenčiate nuo alergijos, nes silikonas yra antialerginis, bekvapis ir lengvai valomas. Makšties rutuliai, pagaminti iš metalo ir stiklo, dažniausiai naudojami erotiniams žaidimams (tačiau jie vis tiek padeda išlaikyti tarpvietės toną!). Norėdama išsirinkti tinkamus makšties kamuoliukus, kiekviena moteris pirmiausia turi paklausti, ar renkasi kamuoliukus, kad atliktų nuolatinę tarpvietės gimnastikos veiklą po Kegelio pratimų, ar tai daro tiesiog iš smalsumo ar kaip naujus sekso žaisliukus! Jei norite nuolat treniruoti tarpvietę, ją stiprindami kiekvieną mėnesį, sutelkite dėmesį į įvairaus svorio makšties kamuoliukus, kad priaugtumėte tonuso. Šie skirtingi svoriai yra geriausias pasirinkimas esant šlapimo nutekėjimui arba neseniai pagimdžius. Akivaizdu, kad skirtumas taip pat yra ir kaina: fiksuoto svorio jie kainuoja mažiau ir yra idealūs norint peržiūrėti ir suprasti, ar makšties rutuliai jums bus naudingi.
Makšties rutuliai: kaip jie veikia
Makšties rutuliai iš tikrųjų įkišti į makštį. Operacija bus sunkesnė, jei esate labai įsitempęs, todėl pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, norint teisingai juos įterpti, yra akivaizdžiausias: atsipalaiduokite. Tada įlašinkite lašą tepalo! Pirmus kelis kartus gali būti naudinga naudoti intymią lubrikantą, kuris palengvins įterpimą. Galite pradėti palaipsniui: viena rutulio dalis, tada vienas kamuolys, tada dvi. Teisingai išdėstytas rutulys turi 2 cm viršyti makšties angą: laidas, kurį turėsite paimti, turi išsikišti. Nesijaudinkite, kad negalite jų prarasti! Jums vaikščiojant, kamuolys (kurio viduje yra mažesnis kamuolys ir vibruoja) juda ir priverčia raumenis spontaniškai susitraukti, kad rutuliai nekristų. Vibruojantys rutuliai sukelia susitraukimus, o šie spontaniški susitraukimai laikui bėgant pasyviai padidina dubens raumenų tonusą.
Kegelio pratimai
Norėdami maksimaliai padidinti makšties kamuoliukų naudą, jų gebėjimą tonizuoti raumenis ir iš naujo suaktyvinti kraujotaką, taip pat galite juos aktyviai naudoti atlikdami Kegelio pratimus, tai yra, priversdami juos kilti aukštyn ir žemyn, savanoriškai susitraukdami raumenis. Kegelio pratimai yra labai naudingi norint pagreitinti raumenų tonizavimo laiką.
Ideali treniruotė: kiek laiko juos naudoti kiekvieną dieną
Kaip ir bet kokio tipo treniruotes, net ir atliekant Kegelio pratimus, gera pradėti palaipsniui. Pirmieji kartai užtruks tik kelias minutes per dieną, tada galėsite pratęsti trukmę. Tiesą sakant, kai jūsų raumenys bus labiau treniruoti, bus lengva nešioti kamuolius net ilgiau ir dienos metu, kai vaikščiosite. Jei turite abejonių dėl jų naudojimo ir poreikio treniruoti dubens dugną, paklauskite akušerio ar ginekologo nuomonės, kuri galės atsakyti į visus jūsų klausimus.
Sekso žaislai seksualiniam malonumui
Makšties kamuoliukai apsaugo nuo prolapsų, padeda tarpvietėms atgauti tonusą ir elastingumą ir gali būti labai naudingi gerinant intymią sferą, suteikiant daugiau pasitenkinimo seksualine veikla ir galingesnį orgazmą. Taip yra todėl, kad treniruoti raumenys reiškia didesnį jautrumą ir geresnį susitraukimo gebėjimą, o tai lemia gilesnį orgazmą. Trumpai tariant, kamuolys su tūkstančiu dorybių! Kamuoliai taip pat gali būti naudojami masturbacijai, kaip stimuliatorius ir erotiniams žaidimams poroms, tačiau daug geriau eksperimentuoti su jais vienam, kad šiek tiek susipažintumėte!
Makšties rutuliai parduodami visose sekso prekių parduotuvėse ir internete. Ką darote, įtraukite juos į savo pageidavimų sąrašą?