Pasyvus agresyvus elgesys: kaip jį atpažinti
Pyktis dažnai laikomas destruktyviu jausmu. Kai tai padarysite, galite prarasti savo slopinimus, įžeisdami kitą žmogų tam tikrais žodžiais ar gestais, taikydami kraštutinę smurto ribą. Neatsižvelgiant į šiuos rimtesnius atvejus, net paprastas pykčio epizodas vertinamas neigiamai. Tačiau šio jausmo nesilaikymas ir paleidimas sau gali būti daug geresnis pasirinkimas, nei uždaryti jį savo sieloje, toliau „išpilstant“ apmaudą, pyktį ir apmaudą.
Visos šios proto būsenos iš tikrųjų pasireiškia britų apibrėžtu elgesiu pasyvus agresyvus elgesys, arba pasyvus agresyvus. Žmogus, kuris taip elgiasi, gali turėti daug blogesnių padarinių nei tie, kurie paleidžia pyktį ir tada grįžta į vidinės ramybės būseną. Pasyviai agresyvi asmenybė turi pasekmių manipuliacijos lygmenyje ir gali būti pastebima įvairiose nuostatose-nuo „abejingumo“ iki užmaskuotos agresijos.
Norint atpažinti šį elgesį, kuris rimčiausiais atvejais gali sukelti tikrą sutrikimą, įterptą į DSM, yra keletas požymių, kuriuos galima atpažinti kitų požiūriu.
Taip pat žiūrėkite
Kaip atpažinti pasyvią-agresyvią asmenybę
Turbūt ne visi žino, kad pasyvios agresijos sąlyga siekia Antrąjį pasaulinį karą. Tiesą sakant, toks elgesys buvo priskirtas kariams, grįžusiems iš konflikto, kurie demonstravo įžūlų požiūrį į juos gydančius psichiatrus, taip pat tam tikrą nenorą išreikšti ir išreikšti savo pykčio dėl patirtos patirties. pasyvus pasipriešinimas vykdant tam tikrus užsakymus. Net jei bėgant metams buvo įrodyta, kad kariuomenė buvo a Potrauminio streso sutrikimas, „pasyvaus agresyvaus elgesio“ apibrėžimas visada kyla iš čia.
1. Saugokitės agresyvios pasyvios kalbos
Pirmasis ženklas, kurį reikia suvokti, jei įtariamas asmuo yra pasyvus-agresyvus, yra kalba. Ši išraiškos forma iš tikrųjų visada sukelia svyravimus iš „buvimo„ pasyviu “, tai yra be realaus atsako arba įvairiais bandymais uždaryti dialogą, priešiškumą.
Pasyviai agresyvių asmenų frazėse niekada netrūksta ironijos ir sarkazmo, kurie yra pakelti į kraštutinumą siekiant įskaudinti. Į darbotvarkę bus įtraukti ne bet kokie juokingi anekdotai ir kasinėjimai. Žinoma, kai šie žmonės netrukus bus atskleisti, jie pasinaudoja proga atitraukti situacijos rimtumą „bet aš tik juokauju!“. arba „tu į viską žiūri per rimtai!“. Taip jie nukreipia dėmesį ir problemą nuo savęs, kurie atrodo kaip „aukos“, į kitus, kurie gali jaustis „kalti“ dėl netinkamo aiškinimo.
Apskritai, tokio tipo kalba pašnekovą gali tik smogti - ir daugeliu atvejų pakenkti, nes jis jausis išstumtas prieš tam tikrus atsakymus ir negalės atsakyti.
2. Vilkinimas
Kaip „atsitiko Antrojo pasaulinio karo kariams, kurie nenorėjo paklusti įsakymams, galima rasti tą patį požiūrį, kuriame jis reiškia„ pasyvią agresiją “. Tai, kas nepatinka šiems žmonėms, visada bus daroma nenoromis arba, blogiausiu atveju, jie bandys sabotuoti projektą, kurio nenori dirbti, įvykį, kuriame nenori dalyvauti, ir kitas situacijas nepatinka.
Tačiau ši jų tendencija neatskleidžiama iš karto. Ypač meilės santykių srityje pasyviai agresyvūs žmonės gali pasirodyti esą labai prieinami ir paklusnūs ankstyvaisiais laikotarpiais. Tačiau ši sąlyga netruks ilgai ir netrukus jie pradės viską kritikuoti, nepriimti sprendimų patys atidėti viską, ko nemėgsta, ir kaltinti kitus dėl jų padarytos klaidos.
3. Tyla slepia daug daugiau, nei manote
Norint atskleisti savo emocijas ar jausmus kitiems, reikia didelio pasitikėjimo savimi. Tiesą sakant, jei esate talentingas - ir jei visą gyvenimą puoselėjote - tvirtumą, tuomet neturėsite problemų „nusirengti“ nuo jausmų ir to, ką galvojate, net nebijodami parodyti pykčio, kai daugeliu atvejų žmonės nesugeba išreikšti savo pykčio, pasyviai elgiasi ir traukiasi į save.
Toks elgesys jau pastebimas vaikams, pvz., Pyktelėjimas ar atsisakymas kalbėti po ginčo. Tėvų pareiga sušvelninti šį požiūrį, nes priešingu atveju tyla visada bus laikoma „prieglobsčiu“, taip pat „ginklu“.
Susidūręs su kivirčais ar paprastu konfliktu, pasyvus-agresyvus suaugęs žmogus apsimeta, kad nėra įtampos, arba prisiima aukos vaidmenį.
Meilėje pasyvus-agresyvus
Aukščiau aprašytą elgesį naudoja tie, kurie kenčia nuo pasyvios agresijos visuose įvairiuose gyvenimo santykiuose, įskaitant meilės santykius. Pasyvus ir agresyvus partneris daugiau ar mažiau nesąmoningai pažeidžia vieną iš esminių santykių prielaidų, tai yra norėti ir žinoti, kaip išreikšti savo jausmus ir ką galvoja, kad užmegztų poros dialogą. Iš tiesų, žmogus pasyviai agresyvus net ir tokiomis aplinkybėmis jis panaudos tylą kaip ginklą tam tikromis aplinkybėmis privesti prie pavojingų pykčio proveržių, pavyzdžiui, dėl daugkartinio nepageidaujamo projekto, kurio jis niekada nebuvo išreiškęs.
Galiausiai reikia pažymėti, kad šie žmonės parodo tam tikrą emocinę priklausomybę savo partneriui. Jie gali kritikuoti įvairius jo asmenybės aspektus, tačiau tuo pat metu nežino, kaip apsieiti be jų.
Kaip elgtis su pasyviai agresyviu žmogumi
Ne visada įmanoma visiškai pašalinti žmogų iš pasyvaus agresyvaus elgesio. Kai kuriais atvejais būtina su tuo gyventi ir išmokti nesižavėti ar manipuliuoti tokiu požiūriu.
Pirma, būtina kuo geriau išnaudoti tai, ką psichologai vadina „emociniu intelektu“. Tai apie tą sugebėjimą subalansuoti savo emocijas ir patiems nuspręsti, kiek norite, kad jus paveiktų kiti. Jei suvokiame, kad asmuo turi tam tikrą neigiamą įtaką mums, turime išmokti suteikti jam „tinkamą svorį“ ir atstumti jį.
Tuomet tie, kurie demonstruoja pasyvią agresiją, jaučiasi dar stipresni, kai jų provokacijos yra sėkmingos, ir parodo poveikį su kuo jie susiduria. Todėl, jei nėra galimybės jų visiškai atmesti, jie turi būti kažkaip ignoruojami, nereaguojant į anekdotus ar anekdotus be pokšto. Tas pats pasakytina, jei turite partnerį, kuris demonstruoja tokį elgesį: jei vis tiek norite tęsti santykius, nenaudinga būti autoritariniam, nes tokia pozicija gali dar labiau padidinti pyktį.
Galiausiai, jei pasyvus agresyvus elgesys kyla iš šeimos nario, kuris gali būti ir suaugęs, ir vaikas, būtina kreiptis į psichologą, kuris galėtų pataisyti šį požiūrį.
