Pamiršau piliulę: kaip elgtis pagal savaitę
Tabletės yra dažniausiai naudojamas moterų kontracepcijos metodas; jo pagrindinė funkcija yra užkirsti kelią nėštumui, nes išsiskiria hormonai - progesteronas ir estrogenas - kurie neleidžia ovuliacijai. Tačiau tai nėra vienintelė priežastis, dėl kurios jis vartojamas: iš tikrųjų tabletė taip pat gali padėti sureguliuoti menstruacijas, užkirsti kelią sunkioms mėnesinėms tekėti ir kontroliuoti spuogus.
Viena vertus, tai taip pat gali sukelti tam tikrų sutrikimų, daugiau ar mažiau erzinančių: tarp jų yra nedidelis patinimas ir vandens susilaikymas, kurį galima įveikti naudojant keletą nedidelių ad hoc priemonių ir gerų elgesio taisyklių. toliau pateiktame vaizdo įraše.
Pirmoji tabletė geriama pirmąją menstruacijų dieną ir tęsiasi iki lizdinės plokštelės pabaigos: viena tabletė per dieną, paprastai tuo pačiu metu. Yra pakuotės, kuriose yra septynios kitos placebo tabletės, kurios geriamos per poilsio savaitę, tas septynias dienas, kai turėtume jų nebevartoti.
Kol kas viskas atrodo paprasta, tiesiog laikykitės šių mažų nurodymų ir prisiminkite savo kasdienį susitikimą, bet kas atsitiks, jei pamiršite išgerti vieną ar kelias tabletes?
Žemiau pateikiamos gairės, į kurias atsižvelgiama, atsižvelgiant į įvairius atvejus ir sąlygas: pavyzdžiui, savaitę, kurioje esate, ar turėjote lytinių santykių, ar ne, ir praleistų tablečių skaičių.
Taip pat žiūrėkite
Jei praėjo mažiau nei 12 valandų
Jei pastebėjote, kad pamiršote piliulę praėjus mažiau nei 12 valandų po to, kai turėjote, galite daugiau ar mažiau atsipalaiduoti. Šiuo atveju iš tikrųjų apsauga nuo kontracepcijos nemažėja.
Turėtumėte iš karto išgerti tabletę ir tęsti kitų vartojimą įprastu laiku, o tai patogumo dėlei greičiausiai gali sutapti su vakarienės laiku.
Jei praėjo daugiau nei 12 valandų
Jei praėjo daugiau nei 12 valandų nuo to laiko, kai vartojote vaistą, jūsų kontraceptinė apsauga gali būti sumažinta. Kuo daugiau tablečių pamirštame išgerti, tuo mažesnė apsauga nuo nepageidaujamo nėštumo rizikos. Tada rizika dar labiau padidėja, jei pamiršta tabletė priklauso ciklo pradžiai arba pabaigai (pirmoji ar paskutinė tablečių eilė).
Priklausomai nuo kontraceptinių tablečių pakuotės lapelių, yra įvairių veiksmų metodų, pažiūrėkime juos žemiau.
Pirmą savaitę pamiršau piliulę
Tokiu atveju, pvz., Jei esate pirmoje savaitėje (ty pirmoje lizdinės plokštelės tablečių eilėje), išgerkite ją, kai tik prisiminsite, net jei tai reiškia, kad reikia išgerti dvi tabletes vienu metu (t. akimirka, kai prisimenate praleistos tabletės vartojimą, sutampa su laiku, kai reikia išgerti kitą). Tada toliau vartokite tabletes pagal klasikinį modelį, tačiau kitas septynias dienas naudokite kitą kontracepcijos metodą - prezervatyvą. Jei per septynias dienas iki tabletės praleidimo turėjote lytinių santykių, jums gali kilti nėštumo rizika.
Pamirškite tabletes antrą savaitę
Kita vertus, jei esate antrą savaitę (t. Y. Antroje lizdinės plokštelės eilėje), nėštumo rizika yra mažesnė. Išgerkite tabletes, kai tik prisiminsite, net jei turite gerti po dvi, kaip ir ankstesniu atveju. Jei teisingai išgėrėte tabletę likus septynioms dienoms iki jos pamiršimo, sekso metu nereikia naudoti kito kontracepcijos metodo.
Ką daryti, jei trečią savaitę praleidote tabletę?
Jei trečią savaitę (taigi trečioje lizdinės plokštelės eilutėje) pamiršote išgerti tabletę, reikia atlikti dvi procedūras:
- Išgerkite pamirštą tabletę, kai tik prisiminsite, ir toliau vartokite likusias tabletes kaip įprasta. Kai lizdinė plokštelė bus baigta, turėtumėte pradėti kitą, taip pašalindami poilsio savaitę.
- Arba galite nutraukti tablečių vartojimą iš dabartinės lizdinės plokštelės ir pereiti tiesiai į poilsio savaitę. Po šių septynių dienų vėl pradėkite naują tablečių lizdinę plokštelę.
Patarimai ir gudrybės, kaip nepamiršti tabletės
- Tabletės vartojimas turėtų tapti neatidėliotinu refleksu, pavyzdžiui, dantų valymu, plaukų valymu ar įprasta įranga, pavyzdžiui, pusryčiais, pietumis ar vakariene. Štai kodėl rekomenduojama jį gerti tam tikru laiku: prieš arba po pietų, prie rytinės kavos, prieš miegą arba tuo pačiu metu, kai taikoma, kitą procedūrą.
- Įjunkite priminimą mobiliajame telefone: nustatykite žadintuvą arba žadintuvą, kuris skambėtų kiekvieną dieną tam tikru laiku, kad primintų jums išgerti vaistų.
- Nepamirškite laikyti vienos lizdinės plokštelės namuose, o kitą nešiotis rankinėje, jei išvyktumėte netikėtos kelionės.
- Jei dažnai tai pamirštate, rinkitės kitą kontracepcijos metodą, kuriam nereikia priminti kasdien. Pavyzdžiui, makšties žiedas gali būti puiki alternatyva. Tokiais atvejais pasitarkite su gydytoju ir rasite geriausią sprendimą.
